现在生活节奏的加快人们的饮食不节制，造成很多人都是大腹便便。无论是男女胖瘦都是件头疼的事情不估计影响着外形，更重要的是对身体有没有危害你知道吗，肥胖最怕的就是这种水常喝能够把顽固的脂肪刮下去，让你轻松瘦身
荷叶水，荷叶中的生物碱能够起到瘦身的作用饮用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离层。能够有效地阻挡脂肪的吸收并有效地控制反弹，从根本上减重。此外，荷叶茶还可以润肠通便。有助于排出体内的毒素和改善便秘的状况
苦瓜茶，苦瓜中的苦瓜素能够阻止脂肪的吸收，具有减肥的功效，它也具有抗癌的高手，可见每天一杯苦瓜茶有很好的排毒作用，可以让体内的废物排出体外。燃烧多余的脂肪达到瘦身的效果
乌龙茶，乌龙茶的主要成分是单宁酸，可以促进脂肪的代谢，降低血液中的胆固醇含量，除了减少糖类和脂肪类食物吸收以外，还有能够加速身体热量，促进脂肪的燃烧，减少腹部脂肪的堆积的
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