“早餐”是一个人一天的活力来源，早上既要吃得饱还要吃得好，这样才能有精力开始崭新的一天。但是，家长们常给孩子吃的“中国式早餐”，未必就是最适合孩子的，反而可能弄巧成拙，损害孩子的健康。
东东“中毒了”，被紧急送医，检查之后才发现，导致孩子中毒的罪魁祸首，竟然是家里新腌的雪里蕻。因为腌制的时间太短，里面的“亚硝酸盐”太高的缘故，最终才导致孩子身体出现问题的。
这也说明，家长们给孩子准备早餐，要注意的事项还有很多，有些食物，小孩子更是碰也不能碰的。就比如这些常见的早餐，其实早已经被医生拉进了“黑名单”，孩子是不能吃的，尤其是第一种，危害很大。
不适合孩子吃的“早餐”
1、半生不熟的鸡蛋
很多家长都喜欢给孩子做半生不熟的鸡蛋，因为觉得口感更好。但是，这么做，反而是对孩子的健康不负责。
像溏心蛋这样的食物，很可能还残留着细菌，如果进入了孩子的身体，孩子未必能扛得住。比如之前就出现过，小孩子因为吃了生蛋液而患上败血症的事情，就是因为家长太粗心大意，高估了孩子的免疫力和抵抗力，才导致孩子受罪的。
因此，吃鸡蛋，一定要吃全熟，。
2、乳饮料
乳饮料里虽然也含有牛奶的成分，但是，它们绝对算不上真正的“牛奶”。这些饮品，不仅在营养成分上和牛奶无法相提并论，而且为了保证它们的口感，生产商还在其中添加了很多的添加剂，如果摄入过多，将会对孩子的身体产生很大的负担。
除此之外，过高的糖分不仅容易刺激到孩子的脾胃，还可能导致孩子越来越胖，真的很不健康。
3、油炸食品
虽然油炸食品的口味很好，但是也不适合孩子吃，成年人也同样应该少吃才对。至于为什么这样说，主要有以下几个理由：
首先，经过油炸的食物，特别的油腻，吃多了不仅容易不消化，还会给肠胃带来很重的负担。其次，油炸的食物，热量都很高，吃一点还好，吃多了就会严重发胖，影响身材和颜值。
再者，像是炸鸡、炸串、汉堡这一类的食物，如果是大型正规快餐店做出来的还好一点，卫生情况不必那么担心。可是，如果吃的是路边摊，那就很难说了。万一因为吃了脏东西导致孩子生病，岂不是得不偿失？最后，这种食物还会导致孩子性早熟，提前发育，影响孩子的身心健康。
综上，家长还是不要买油炸的食物给孩子吃了，危害太多，不值得。
4、加工的肉类
具体比如：火腿、鱼丸、牛肉丸之类的。这些食品，其实大多都是人造加工的肉类，并不是真正纯天然的肉类，因此，对于孩子的身体，肯定会造成负担。
如果家长经常买给孩子吃，这些食物中超标的亚硝酸盐和油脂，就会损伤孩子的身体，长期食用更可能导致癌症。为了避免这种状况，请家长们对这种食物敬而远之。
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