耳石症站着没事躺下就头晕一般是头部位置变化而引起的，此时一般需要通过手法复位、药物治疗和手术治疗来进行干预。

耳石是耳朵内部的碳酸钙晶体，从站着的体位转变为躺着的体位时，由于头部位置产生了改变，可能会让耳石脱落，这时会对周围神经造成刺激，可能会有眩晕的症状。

耳石症患者可以经过专业医师操作进行手法复位，让耳石回归正常的位置，这样能适当缓解眩晕的症状，而如果手法复位后，仍然还有平衡障碍、头晕等异常现象，可以在医生的指导下使用银杏叶提取物片、盐酸倍他司汀片等药物改善内耳微循环。如果患者使用手法复位后，耳石症的情况仍然没有好转，还是对正常生活造成影响，也能考虑使用后壶腹神经切断术、半规管堵塞术等手术方式进行治疗。

耳石症患者需要避免有快速移动头部的行为，如果眩晕发作，需要注意寻找依靠物，避免出现摔倒的情况。