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2019.03.20
熟黑芝麻200克(磨粉),熟黑米100克,熟黑豆100克,淮山药60克,制何首乌80克,桑葚干50克, 红枣干35克,熟核桃仁90克,蜂蜜200克,
制作过程;
黑豆烤制三十分钟,黑米烤制二十分钟,温度控制住一百三十度,核桃仁烤制十分钟,以上所有料粉碎成颗粒,加入蜂蜜拌匀,做成球状,滚上黑芝麻即可。
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