所谓饮食,饮在前而食在后。中国上下五千年历史,食文化仅仅一千多年,而汤文化却长达三千年之久。许多人吃饭,可以没有山珍海味、大鱼大肉,却一定不能没有一碗汤。
一顿饭吃的舒不舒服,汤是关键。可见汤在我们的日常饮食生活着占据着绝对重要的地位。
汤水里面具有很丰富的营养,不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。
上周,华仔为广大美国华人整理了380道养生靓汤,美味又健康。
380道养生靓汤截图
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