夏日炎热干燥,正是吃鸭子的好时节,清热润燥,开胃生津。香酥鸭去骨后干香酥脆,浓郁的葱椒盐香味特别好吃。养生鸭油而不腻,酱香浓厚,营养又滋补。冰糖酱鸭酱香浓郁,香而不腻。这些好吃的做法都没有难度,有时间可以和家人分享这些营养味美的美食吧!
香酥鸭
原料
鸭子、桂皮、大料、花椒、黄酒、葱心、面粉、淀粉、鸡蛋、油
制法
1.鸭子处理干净搓盐入味,搓好以后装到盆里放入桂皮、大料、花椒、黄酒进行腌制一小时。
2.放入高压锅,放盐、黄酒煮四十分钟,要蒸的话大火蒸一小时,煮好后拿出来晾着,待会去骨。
3.炒花椒,这花椒一定是现磨,现焙的花椒香,刚开始因为锅不太热开大火,然后再小火慢慢焙,有红色变为褐色就炒好了,然后晾一晾,一会拿擀面杖擀碎。
4.葱心切末、花椒擀碎过筛,细面部分放入碗里加入盐成为椒盐。大颗粒的花椒碎和葱心放一起剁碎,加入盐成为葱椒盐。
5.调一个糊,面粉还有搁点淀粉(两份面粉 一份淀粉)加入一个鸡蛋,和上水搅拌均匀,这个糊调好了。
6.开始拆鸭子,先用厨房纸把水给它沾干,去骨是从脊背开始,先把鸭脖子去掉
再把脊背的肉大骨去掉,接着开始剔鸭胸的骨头,可能呈现出来的可能有点烂,不用担心,最后炸完就好看啦。
7.脱骨后的鸭子用厨房纸吸水,的目的就是待会挂糊的时候挂得住,然后把葱椒盐均匀的涂抹在去骨的鸭肉上面。
8.锅里倒入油放在火上,取一个空盘子,上面拍拍干粉易于挂糊,然后把装有铺好葱椒盐的鸭肉推进这个带有面粉的盘子里,小心保持形状。接着把调好的面糊铺在上面。
9.油温大概在七成热,把鸭子永铲子推进去,小心别散了。炸至金黄后油升一下温 二次复炸起酥,炸好后捞出来沥干油切块装盘,吃起来口感甘香酥脆,软嫩的肉带着葱椒盐的味儿真是太好吃了。
小贴士
这道菜按理说应该是带骨的,但改良去骨后老人和小孩的家庭都能放心吃喽!干香酥脆又无骨,记忆的葱香味!真不错!
冰糖酱鸭
原料
鸭子(草鸭湖鸭都可以)、新鲜桔子皮、丁、茴香、桂皮、葱姜、料酒、老抽、碎冰糖
制法
1. 鸭子洗净,腔内杂物全部去除干净,剁去尾部。
2. 大锅水烧开,放入鸭子飞水后洗净浮沫擦干,腔内塞葱段姜片。
3. 另起一锅倒入少许油,放入葱姜煸炒后放入整鸭。下老抽、碎冰糖、料酒,稍许上色后放入新鲜桔子皮、丁香、茴香、桂皮,加入适量水至鸭身一半处。
4.大火煮滚后改小火焖1小时左右(视鸭子大小调整时间),每隔15分钟左右小心翻面。
5.焖煮至筷子可轻易插入鸭腿时转大火收稠卤汁,不断用勺子舀起卤汁淋遍鸭身。
6.待鸭身均匀呈酱红色即可出锅,稍凉后斩块装盘,剩余卤汁趁热浇在鸭块上即可。
Ps:鸭子如果很大,可做半只。
养生鸭
原料
鸭子、酱油、葱姜、大枣、芸豆、香油、花雕酒、胡椒粉、糖、淀粉
制法
1.鸭子洗净,对半切开(如果半只就不用切了)多放酱油,大葱用手撕开,生姜拍散,腌制两个小时。
2.大枣、芸豆提前泡软,最好提前一晚上
3.锅内倒入油,油温升高放入鸭子,家庭可以半煎半炸,炸至金黄色捞出沥干油。
4.取一锅放入少量油,放入姜片,大葱,香油,再倒入酱油、花雕酒,胡椒粉、糖,最后倒入大枣和芸豆,适量清水。
5.烧开后放入鸭子煮十分钟,然后倒入盘中蒸两个小时。
6.两个小时后取出盘子,把汤汁倒出来,用淀粉勾芡,再淋入少许香油,最后把芡汁淋在鸭子上面即可。
小贴士
我用的是日本小芸豆,因为家里没有大颗芸豆了,后来发现Publix有卖。汤汁少许淋在鸭子上即可,我爱吃汤汁,所以就多了一些。
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