清风计划

气血虚怎么补？了解这四个中药
1.黄芪——补气常用药，能补气固表、补虚
2.当归——补血常用药，能补血养血、活血
3.桂圆——性甘平温、能补心脾、安神、益气血
4.红枣——能补中益气、养血、安神
 
这四物可泡水代饮，搭配汤饮也可。
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