失眠在《内经》中被称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”,文中认为引起失眠的主因有两种,一是其他病症影响,如咳嗽、呕吐、腹满等,使人不得安卧;二是气血阴阳失和,使人不能入寐。
临床上治疗失眠的方法有多种,穴位敷贴疗法是在中医基础理论的指导下,以外用药物刺激穴位达到诊疗效果的一种特色疗法,以针灸疗法和药物疗法相结合,不仅安全有效而且不易产生依赖性。
下面介绍的这六种治疗失眠的穴位敷贴法,简单实用,希望对您的诊疗有所帮助。
1、 轻者入睡困难或睡而易醒,醒后不寐,连续3周以上;重者彻夜难眠;
2、常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等;
3、 经各系统及实验室检查未发现有妨碍睡眠的其他器质性病变。
1、 三阴交
小腿内测,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。
2、 神门
在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺端腕屈肌腱的桡侧缘。
3、 涌泉
在足底,屈足卷趾时足心最凹陷处。
1、 萸桂散
【组成】吴茱萸、肉桂各等份。
【制法】共研细末,装瓶备用。
【用法】临睡前取药粉10g,调酒炒热敷于两侧涌泉穴;取药5g调蜂蜜为软膏,贴敷于一侧神门、三阴交。每天换药1次,左右侧穴位交替使用。
【功用】导热安神。
【主治】失眠。
2、 安神膏
【组成】炒枣仁、丹参、夜交藤各等份。
【制法】上药共研细末,以蜂蜜调成膏状备用。
【用法】取药膏适量,于临睡前敷于神门穴(双)上,外以纱布包扎固定。每天换药1次。
【功用】养血安神。
【主治】失眠。
3、 六味安神膏
【组成】紫丹参、白芍、夜交藤各15g,朱砂8g,酸枣仁、远志各10g。
【制法】上药共研细末,装瓶备用。
【用法】临睡前取本散15g,以童尿适量调和成糊状,外敷于肚脐处,上盖纱布,胶布固定。每日换药1次。
【功用】活血养阴,宁心安神。
【主治】失眠(心脾两虚型)。
4、 菖砂安神膏
【组成】朱砂50g,石菖蒲50g。
【制法】上药共研细末。蜂蜜50g炼至滴蜜成珠时,加入药粉及二甲亚砜适量混匀。
【用法】取膏制成花生米大药饼,贴敷于双足心涌泉穴,外加包扎固定,并按摩3-5min,以穴位有热、胀感为止。每日换药1次,5次为1个疗程。
【功用】清心安神,化痰开窍。
【主治】失眠(阴虚火旺型)。
5、 珍珠散
【组成】珍珠粉、紫丹参、 硫黄各10g。
【制法】上药共研细末,装瓶备用。
【用法】每晚睡前取本散1g,填入脐窝中按紧,外用胶布固定。再取药粉适量,醋调敷膻中、气海穴,外用胶布固定。每3天换药1次,至愈为止。
【功用】养血安神。
【主治】失眠(心胆气虚型)。
6、 贴敷方
【组成】①五味子、酸枣仁各等份;②黄连15g,肉桂5g。
【制法】上二方各共研细末,分别装瓶备用。
【用法】方①取药末少许,置伤湿止痛膏中心,每晚洗脚后敷贴于双足心涌泉穴,包扎固定。次晨除去,连贴3-5天。方②每次取适量,用米醋调成稀糊状,贴敷双足心涌泉穴,外加包扎固定。每晚一换,连续3-5天。
【功用】①养心安神;②交通心肾,引热下行。
【主治】①失眠;②心烦不寐。
如对敷贴有过敏现象,即刻取下,用清水洗去药粉即可。
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