摄入的食物能否被机体吸收和充分利用？在很大程度上取决于这些经口腔摄入消化管内的食物是否能被完全消化。因此，消化系统的消化功能是否正常将直接影响机体的营养状况。消化系统的功能正常离不开消化管和消化腺的功能正常，如消化管的完整性，消化道内菌群的平衡，及其消化腺如胰腺能够正常分泌消化酶等。由于工作压力、年老和（或）疾病的影响，个体的消化功能会被削弱，消化管内的菌群会失调，其结果往往是消化不良，而需要增补助消化的功能食品或药品以改善消化功能。目前，常用的养胃护肠功能食品主要包括多维矿物质片、纤维粉、益生菌、消化酶和芦荟汁等。
1、消化酶，市面上同类产品很多，如消化酵素（Digestive enzyme）就是一款代表性的产品，片剂，每瓶56片装。本品含有加速碳水化合物、脂肪、蛋白质、乳糖和纤维素等营养素消化和吸收，及其排泄的消化酶，有助于缓解偶发性胃部不适、消化不良和过饱进餐后的腹胀等功效。
2、益生菌（NutriClean®Probiotics），含有植物乳杆菌（Lactobacillus plantarum），嗜酸乳杆菌（Lactobacillus acidophilus），鼠李糖乳杆菌（Lactobacillus rhamnosus），唾液乳杆菌（Lactobacillus salivarius），干酪乳杆菌（Lactobacillus casei），瑞士乳杆菌（Lactobacillus helveticus），两歧双歧杆菌（Bifidobacterium bifidum），长双歧杆菌（Bifidobacterium longum），短双歧杆菌（Bifidobacterium breve）和婴儿双歧杆菌（Bifidobacterium infantis）等多个益生菌株，具有维持胃肠健康、促进消化和提升人体免疫功能等功效，特别适合于年老体弱、肿瘤术后和消化功能不良的个体服用。需要说明的是，本品仅供成人服用，妊娠或哺乳期女性不应该服用本品，正在服用药物的朋友若要服用本品请先咨询医生。
3、消化酶益生菌复合制剂（Digestive Enzymes with Probiotics）属复合功能产品，主要活性成分包括淀粉酶（2400U），蛋白酶（600U），乳糖酶（400U），脂肪酶（100U），纤维素酶（20U），麦芽糖酶（125 MWU），蔗糖酶（400 SU），镁（24毫克），钾（88毫克），和乳酸杆菌芽孢- Lactospore®（1.5亿CFU）等。本品具有缓解偶发性胃部不适，促进碳水化合物包括乳糖、脂肪、蛋白质、纤维素等营养物质的消化和吸收，及其增进肠道的健康和机体的免疫功能等功效，特别适合于消化功能不良和（或）免疫功能低下的人群。目前正在服用药物治疗的人士，或已怀孕，或是哺乳期的女性服用本品前请先咨询医生。
除了以上几款产品，市场上尚有多款消化酶、益生菌供大家选购，如Probiotic caps、 Enhanced Super Digestive Enzymes、Dr. Ohhira's Probiotics® 和Enhanced Super Digestive Enzymes with Probiotics。
4、芦荟锭片（Aloe Tablets） 本品由好望角芦荟（叶）精华、黄苓、胡椒薄荷、鼠李皮、大黄根、Buckthorn树皮、龙胆根、茴芹籽、俄勒岗州葡萄根等服用后可温和地促进肠壁蠕动和清理消化道的天然植物萃提组成。
芦荟锭片适合于便秘的人群服用，通常仅有轻度便秘者可于每天睡前服用2片；若便秘较重者可每天早、晚各服用2片，待便秘有所缓解后1个月开始逐渐减量；若大便比较干硬，配合服用芦荟汁、消化酶，不仅可以减少肠壁的机械损伤，效果会更好；若粪便的量比较少，则应加用益生纤维粉（关于益生纤维粉的简介，请见相关章节）。
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