把“风油精”涂在脚底，坚持一周，4个好处慢慢找上门！

1、提高人的睡眠质量，特别是对于经常失眠的人来说，效果特别的显著。一般我们在涂上风油精之后，可以适当的按摩一下，这样可以让风油精中的有益成分被人体充分的吸收，这样就会使人产生睡意，睡眠质量也会有所提高。

2、驱蚊效果。天气炎热的时候，蚊子越来越多，稍一不注意就会被蚊虫叮咬，风油精，能够有效的止痒杀菌。

3、防止中暑。大家可以在出门之前将风油精涂在太阳穴，人中，印堂等部位，能够起到一定的防止中暑的功效。

4、预防口腔疾病：风油精还有一个非常重要的作用，就是可以预防口腔疾病，如口腔溃疡等。而生活中有口腔溃疡的人不在少数，虽然不是什么大病，但是吃东西不是特别的方便，此时我们可以将人的口腔进行清理，然后把风油精涂在溃疡的部位，这样效果也会更加的显著。