永年广府
1949年，钟振山出生于河北省邯郸市的永年广府，这里太极拳氛围非常浓厚，武氏太极拳创始人武禹襄与杨氏太极拳创始人杨露禅均诞生于此。
这里到处可见习练太极拳的人，与其他孩子一样，钟振山很小的时候便接触到太极拳，并比划着玩儿。
可是，真正让他下决心正式习拳则是因为一场大病，而指导他登堂入室的，则是武氏太极拳第四代宗师、中国太极拳十三名家之一的姚继祖。
“我和姚老师的感情是很深的。”钟振山回忆。
“在广府镇上，我们两家相隔不到20米，我家在胡同里面，姚老师家在胡同口，几分钟就到了，非常方便。我父亲和姚老师是世交，我母亲和姚师母很合得来，经常带我去串门。在我很小的时候，父母就想让我跟姚老师学习太极拳，可那时我对太极拳不太感兴趣，只是偶尔跟着老师练几下。”
这些回忆，称得上钟振山对太极拳的最早记忆。
“1963年上初中的时候，因为老看到姚老师他们推手，耳濡目染中，我也开始喜欢太极拳了。但那个时候，也只是喜欢，并没有正式深入地练习。”
显然，钟振山的太极拳之路也是一波三折。
正式深入学习武氏太极拳，是他参加工作之后。也算是机缘巧合，一场意外的病变，让钟振山因祸得福。
1967年，在生产队上班的钟振山曾卖过一段时间冰糕。有时候卖不完，自己便吃了不少，也许就是这个缘故，让他年纪轻轻就得了胃寒的毛病。一到天冷，一吸到凉气，肚就涨，脸也变得非常黄，中午的时候还不能吃饭，下午才会有所好转。到医院看病，医生给点药片，也起不到多大的作用。这一时期，钟振山已到学校当语文老师了，校长看到他这种情形，忍不住说：“小钟，你这才这个岁数，就成这样了，要熬多少年呀？”不久之后，这件事也被姚继祖知道了。
姚继祖
当时正是“文革”时期，姚继祖被斗成“反革命分子”，处境不妙，可他听说钟振山的情况后，还是将他叫到家里，问：“你想好不想好？”
钟振山苦着脸回答：“我想好呀，可不知道怎么能好。”
姚继祖说：“想好，你就练拳。”
钟振山还是苦着脸：“我也练了。可早上一吸气，肚就胀。”
姚继祖笑了笑，慈祥地对他说：“只要你完全按照我说的练，坚持练下去，不出三年肯定会完全好的。”
这些话让钟振山看到了希望，郑重地点头应诺。
姚继祖教钟振山练拳
此后，为了摆脱病痛的折磨，钟振山听从姚继祖的安排，每天早晨五点就起床，中规中矩地学习和演练。
开始的时候还是很难的，但在姚继祖的指导下，钟振山一天天地坚持下来。这一次，他是认真的，是为了重生，而不是为了好看贪玩之类肤浅的想法，所以严格按照姚继祖的要求练习。
一年过去了，二年过去了，钟振山体内的凉气越来越少；到了第三年，钟振山的病患果然就像姚继祖所说“不药自愈”，不仅胃寒完全消失，而且身轻体健，养成了每日练太极拳的习惯，一旦不练反而觉得身上不舒服。而在这个时候，姚继祖的教学方式也发生了变化。
姚继祖打太极拳
武氏太极拳极其重视身法。
早期的指导中，姚继祖主要规范钟振山的身法与动作，让他知道如何去练提顶吊档等操作方法就打住，并不去讲细致的拳理。
等钟振山的底子打好了，姚继祖开始加大教学力度，并将拳理一条一条地渗透进去。
每天一见钟振山，就问：“你怎么样了？有什么体会？”然后告诉钟振山下一步该怎么办。话说得并不多，要钟振山自己琢磨。
再见面时，他又问钟振山有什么体会，钟振山老老实实地回答，并将自己琢磨不透的地方也说出来，姚继祖便又针对这些问题进行解惑。
然后又提出新的要求让钟振山演练、琢磨……
回忆起这段往事的时候，钟振山说：
“姚老师不是以上课的方式，不是长篇大论在那儿讲。他是针对每一个人的不同情况来教的。有针对性。他特别强调：一定要用心去练。要按你的实际来练这种拳。这是为你自己，而不是给别人看的，也不是为了完成什么任务。”
关于身法的重要性，钟振山还这样阐述：
武氏太极拳特别重视身法。身法是太极拳的理、 功、己、意、力的一个载体。
三年一小成，就是说你要把身法练成，基本上需要三年的时间。你用心练，将提顶、吊裆、裹裆、护臀、涵胸、拔背、松肩、沉肘、腾挪、闪战这十个身法都练到家了，间架结构固定了，才可以用太极的理念练推手。
太极拳讲究用意不用力，讲究阴阳转换。如果你的身法是乱的，你根本转换不了。
只有将身法练成以后，才能形成一个整体，像个圆柱体也好，像个球体也好，不管别人推你还是怎么样，你就是不散根，就是不乱，就是一个整体力量。
他一推你，你身法一切换，一转一出力，就能把对方旋出去。
所以说，太极拳的身法是拳的一个载体，没有这个，稍微遇到一点风吹草动就乱了，身体就不由自主了，那肯定不行。”
钟振山指导“洋学生”
听钟振山如此阐述的时候，笔者的脑海中不由自主地联想到平日的学习与工作。
世界上的道理都是相通的：如果你总是走马观花十分随意地一会学学这个一会学学那个，结果肯定是一无所成；只有踏踏实实地按照规律，先扎扎实实地练好基本功，然后不断深入和拓展，方有大成的可能。
“由肤浅处来，怎能深刻？”这个浅显的道理估计大家都知道，可是为什么，真正进入高妙境界的人又那么少呢？
这不能不让人为之警戒！
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