1987年10月31日，是梁漱溟95岁寿辰。中国文化书院发起并组织了“祝贺梁漱溟从事教学科研七十周年国际学术讨论会”。开幕式会场特别安排在距梁漱溟住所不远的二七剧场。会议举行得非常隆重，既有中国学术界许多重量级人物，也有来自美国、加拿大、法国、日本、澳大利亚、新加坡等国的学者。梁漱溟在儿子梁培宽、梁培恕和孙儿梁钦东等人的陪同下，从木樨地往西北方向，不到半个小时便到达会场。老人家年龄虽大，但精气神不错，大家对他的学术和人品深为敬佩之余，也对他的养生之道产生浓厚的兴趣。
中国文化书院主办的《学报》第七期头版头条新闻，选用红色醒目标题“敬贺梁漱溟先生九十五寿辰并从教七十周年”，刊出梁漱溟9月所写的晚年座右铭：
情贵淡，气贵和，唯淡唯和，乃得其养，苟得其养，无物不长。
如今，笔者仔细品味这个座右铭，觉得不仅道出了养生之道，也道出了人如何自处、如何与他人长久相处乃至如何培养孩子的精要所在。
为什么这么说呢？
因为当下的人最不缺少的就是一时兴起的浓烈之情，最常见到的就是一曝十寒的精神状态，最受不了的就是各式各样有形无形的诱惑与刺激。
可是：
太浓烈便只能维持一时；
一曝十寒只能是一事无成；
经受不住各种各样的诱惑与刺激，便只能让人活得浮躁，最终迷失自我。
而朋友之交也是如此。称兄道弟的酒肉之交，怎能与其淡如水、但在关键时刻总能互相帮助互相慰藉的君子之交相提并论？
包括儿女教育，也是如此。有位母亲极端地爱孩子，什么都答应孩子，生怕孩子受一点点委屈，满足孩子的各种要求。可是极端的爱，有时候能转化为突然的莫名其妙的恨。当孩子功课做得不好时，她突然间掌握不了自己的情绪，疯狂地打孩子，出现无可挽回的后果。反过头来看，这种不可收拾的后果实际上就是从浓烈从极端的情绪中，乃至从浓烈的爱意中来的。
父母对儿女的爱，乃是天性，这个大家都明白。而很多人并不明白的是，即便这种天性，也应该做到有所节制。
如果你的目标是让儿女健康成长，得到长久的幸福。那么，你当常常提醒自己：“淡”与“和”，才是养育万物的根本之道。这个道理也适用于对儿女的培养。
最后，再让我们温习一下梁漱溟晚年的座右铭：
情贵淡，气贵和，唯淡唯和，乃得其养，苟得其养，无物不长。
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