年轻的朋友,正处在花一样的年纪,享受青春但不要挥霍青春。不要等到自己回忆过往的时候有太多的遗憾或者自责。而年龄大一些的朋友,一定都有这样的体会,年龄大一岁是一岁,今年的感觉明显不如去年。尤其是到了50岁左右的时候,身体机能和年轻时差别非常明显。感叹的同时,也应该注意保养了。
人,作为自然界的一部分,确实存在出生、成长、变老和死亡。年龄大了,消化功能减退,日常营养摄入不足,免疫力和抵抗疾病能力下 降,容易出现各种慢性疾病。其实,我们各个系统的机能都在减退,包括泌尿系统—夜尿增多;心血管系统—冠心病、高血压频发等等。
为了度过50岁这个“多事之秋”,张大夫关于体检,提出以下建议:1. 每年常规健康体检1次。2. 每年低剂量肺部CT 1次。3. 男性不要忽视前列腺的检查,女性不要忽视卵巢和子宫等的检查,如超声等。4. 注意心脑血管病和危险因素的筛查和体检。如血脂、同型半胱氨酸等。5. 不要忽视胃镜和肠镜的检查。尤其对于有胃癌和结直肠癌家族史或者处于高发区的朋友。6. 注意骨质疏松的筛查和预防,因为这发病率确实很高而治疗率太低。7. 甲状腺超声的检查也是要重视的,更重要的时定期随访。
我觉得,50岁,年龄不大,更不能算是老人,但是确实是很多疾病的高发年龄,我们需要引起重视。
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