养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
年轻人一听有办法，便说，我不怕，只要能生好头发，我花再大的代价都不怕。
火龙真人说，有志气！
于是安排好姜用一半来擦头发，另一半煮姜枣茶服用，然后再将人置身于山顶大石头上晒背。
刚开始晒得年轻人呱呱叫，皮肤晒黑晒脱，晒得他酷热难耐，但为了头发，咬牙都要顶。
结果，三伏天，从初伏十日，到中伏二十日，到末伏十日，四十日晒足热头（太阳）后，年轻人头发居然密集地生出来，补足姜枣茶后，生出的头发反乌黑亮丽，更重要是整个人像脱胎换骨一样，容光焕发，精神振作，这份自信原来来自于阳光。
用了不到一百块钱，将一个大半年脱头发，花了数千元都没医好的怪病，就这样疗愈了。
年轻人以为火龙真人道行高深，火龙真人却说，此是天地之功，天灸之效，非我个人力量也，这些办法也是从古籍上学习来的。
原来张景岳有部书叫《景岳全书》，这个非常推崇人体阳气的大医家讲到，春夏生发温暖为阳，秋冬肃杀寒冷为阴，逢到长夏酷暑，草木昆虫暴露在炎热煎熬之中，好像很难受。
然而越炎热煎熬，繁衍得越密集快速，如果不够热，反而繁衍得不够茂盛，这叫不热则不盛。一旦风霜起，便枯木遍野。
所以热能生物，寒能杀物，热一般不会热伤人，寒却能寒病人。
所以《伤寒论》叫伤寒而不叫伤热，人之百病伤寒起，寒伤人远远胜过热也！
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
（本文转载自公众号：中医普及学堂）
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