养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
60.千佛塔寺讲学
桥下医生的名气越来越大,一些佛门的居士也开始关注桥下医生的公众号,所谓身安而后道也,无论学什么样的道法,身体要先练好,才是万丈高楼的基础。
这时梅州的千佛塔寺便请桥下医生前去分享中医养生,为出家的师父、在家的居士带去调理身体的妙法。桥下医生想到,一堂课可以惠益百千人,便毫不犹豫地前往讲论传播中医养生。结果,引起了大众的欢喜。
一位尼师,多年夜尿,正常每晚要上厕所五次,膀胱存不住尿水,她以为吃素寒凉,桥下医生说:“素食不寒凉,人如果离开了运动、赤脚、晒太阳,他就会寒凉。你不妨绕塔时选择赤脚,更加虔诚,以苦为师,试一下。”这位尼师才走一周,多年困扰的夜尿频多就好了,完全好了,她说:“十年之病,直到碰到赤脚功才得改变。幸得佛菩萨保佑,能够得以学习赤脚功。”
桥下医生说:“赤脚它摩擦生热,膀胱经发热,腰背就会暖,水液就会气化,膀胱就不会有那么多积液,人会更加精神、奋发。”
桥下医生用赤脚功帮助到不计其数的宫寒夜尿患者!
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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