冬至一阳生，天地阳气开始启动，新一轮的循环即将开始，土里面的根块也开始出芽了，你的身体也将有感应，你知道吗？
冬至进补，来年打虎！
在小羊羊到处溜达的时节，你的烧退了，身体也不痛了，就是有点干咳，有点乏力，人好像被抽干了的，软软的，还有点虚火上炎，咽喉不舒服，其实除了小羊在惹祸，我们身体冬至前也是很虚的，屋漏偏逢连夜雨，船破恰遇打头风，一场小小战役，将原本不足的阳气消耗太过了！
最近遇到很多身体虚的，我直接让其去做艾灸，用直径8.7cm的粗艾条灸八髎穴，一个穴位就够了，多灸一会，就能扶阳气！
腹泻的可以灸！
畏寒的可以灸！
腿凉的可以灸！
咳嗽的可以灸！
再次羊的还是可以灸！
担心再羊的，更要灸八髎穴！
一次灸一小时，连灸三五天，人就有力气了，腿脚暖和了，条件许可的，连续灸十五天，灸完冬至这个节气，身体抵抗力就起来了！
灸八髎胜过吃老母鸡啊！
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