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八髎
一个人的盛开
>《艾灸》
2019.04.19
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第1步:俯卧位;
第2步:确定髂后上棘:从骨盆最高点向内下方骶角两侧循摸一高骨突起,即是髂后上棘;
第3步:确定上髎穴:髂后上棘与骶后正中线之间的凹陷处,即为上髎穴。
第4步:确定骶管裂孔:在尾骨上方,两骶角之间即为骶管裂孔;
第5步:把食指按在上髎穴处,小指按在骶管裂孔旁,食、中、环、小指等距离分开,各指尖端所指处即是上、次、中、下髎,左右共八个穴位。
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