这个穴位是颈肩腰背痛的克星

小 编 导 读

穴位定位不好记，相信这是很多人都有的体会，即使好好地记下了，说不定哪天也就忘记了。今天为大家介绍的这个穴位，大家就不用有这种忧虑了，这个穴位特别好找，记住了也不容易忘。这是哪个穴位呢？它有哪些作用呢？一起来看看今天的文章吧。

后溪这个穴位很好找，握拳，在靠小指头这一边第5指掌关节的后方能看一个肌肉形成的小突起，突起的最高点就是后溪穴。

图片来源：《66穴让您健康一生》

治疗作用

后溪是全身要穴之一，有通经活络、疏调督脉、镇痉宁神、祛风清热等作用。

01

本经所过的肢体病症

指掌关节肿痛、麻木、挛急不舒、伸屈困难，配大椎穴治疗头项及肩背强痛、落枕，配大椎、人中治疗腰脊强痛、急性腰扭伤。

后溪穴除了主治手指、手背以及沿小指向上的上肢内后缘的红肿疼痛、麻木外，其远端的治疗作用最拿手的当属头项、肩背、腰腿病痛了，而且以不能前俯后仰者的效果最为理想。

02

头面、五官病症

头痛、面神经麻痹、面神经痉挛、目赤肿痛、睑腺炎（麦粒肿）、迎风流泪，配翳风、听宫治疗耳鸣、听力下降等。

手太阳小肠经与足太阳膀胱经首尾相连，上下交接。小肠经在从手走头面的过程中经过头项部，又通过大椎穴与督脉贯通，所以，作为小肠经第一要穴的后溪穴，其主治的头痛当以“太阳头痛”（即后枕部疼痛）为主。

03

神志病症

失眠，配大椎、水沟、合谷、太冲治疗癫狂痫癔病症以及抽搐、角弓反张等。

督脉贯穿脊柱，直达颅内，主宰着人们的神经系统。后溪主治神经系统病症，也是因为它与督脉相通的“八脉交会穴”的特殊“身份”，可以视为督脉的“形象大使”啊！

04

其他病症

热病、胸肋痛、小便赤涩、疼痛、泌尿系结石、足跟痛、盗汗（加配阴郄穴能提高疗效，后溪强刺激泻法、阴郄轻刺激补法）、荨麻疹等。

操作方法

刺激后溪穴，最好是半握拳。用一只手的大拇指指甲顺着小肠经的循行走向掐按在穴位上，同时反复揉按。也可以用刮痧法、艾条悬灸，或皮肤针、皮肤滚针刺激。每穴每次3～5分钟。或者工作中随时随地、见缝插针，在电脑桌上、汽车方向盘上、车门里面的突起处摩擦后溪穴。

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