大家好~之前给大家分享过很多穴位知识，也激发了不少朋友的学习兴趣，遇到不懂的穴位会主动发消息询问，我很高兴也很欢迎大家来沟通交流。
今天要分享的正是一位朋友问到的“四关穴”，他曾听过“一切气病，先开四关”的说法，觉得好像很厉害的样子，那今天，我不如就和大家聊聊这个开四关~
可能会有人以为四关穴是一个穴位，其实开四关是指的咱们的合谷穴和太冲穴，合理的对这4个穴位进行刺激，对于疏通气血、调节消化系统功能，具有非常重要的意义。
接下来，就听我给大家细细道来吧~
《针灸大成》:“四关穴，即两合谷、两太冲是也。”并把四关穴列为奇穴。认为“四关”可谓对穴，合谷、太冲相配伍，一气一血、一阳一阴、一升一降，相互为用，协同作用较强。
合谷穴位于手上，左边一个右边一个，太冲穴位于足上，同样是左右各一个，实际上是四个穴位，所以合称为四关穴。
前面我们提到，合谷、太冲相配伍，一气一血、一阳一阴、一升一降，相互为用，协同作用较强。有很多人可能这个“一气一血、一阳一阴、一升一降”不太明白，其实这个很好解释。
一气一血指的是：
开四关能调动全身气机，而气为血之帅，四关一开，气血双调两不误。
一阳一阴指的是：
手阳明经、足厥阴经
合谷在手上的合谷虎口处，是手阳明大肠经的原穴，太冲穴在足上大趾和次趾之间，太冲是足厥阴肝经的原穴。
一升一降指的是
合谷属大肠经，属金，阳明燥金，以降为顺。
太冲属肝经，属厥阴，厥阴风木，以升为顺。
（可能有些人不太理解这个举个例子，为什么燥金要降呢？就好像肺也属金，需要的也是肃降，不然就会咳嗽不止。而肝的理解就更简单了，我们常说是疏肝，就是这个道理。）
把合谷和太冲四个穴位合在一起用，我们称为“开四关”，关是指身体气血运转的关口，也就是说当气血运行到特定关口的时候我们要把它打开，就像打开电灯开关一样，这四个部位，就是打开开关的部位，所以具有全身调节的功能。
想要更形象的了解这个开四关，我们不妨侧方向上举起上肢，横分开双
腿，站立。四关的四个穴位分别位于四肢，居于人体的四个侧位：左上，右上，左下，右下。
我们结合这四个穴位的位置、所属经脉及其功用，对于人体气机运动会有更清晰的认识，就知道“一切气病，先开四关”的道理所在了。
合谷属大肠经，属阳明，我们再看合谷所属的大肠经的属性，属金，即此穴为阳明燥金，以降为顺。合谷位于上肢的末端，上举及天，居于天位，本穴又处于阳经。其所禀者，天气之降也，从天气而下降于地。
太冲属肝经，属厥阴，其所属肝经属木，即此穴为厥阴风木，以升为顺。太冲位于下肢的末端，下踏于地，居于地位，本穴又处于阴经。其所禀者，气之气也，从地气而上升于天。
因此，可以说，四关穴即人体在四侧位上的远心端的四个关卡。这个关卡关于气机的升降，对于阴阳的平秘，对于协调人体的“天与地”升降至关重要。
说了这么多，那么这个四关在生活中有哪些方面的应用呢，如何才能应用得更好呢？
人身任何地方的气机不畅，开四关都是最佳的整体治疗方法。
《标幽赋》有句话：“寒热痹痛，开四关而已之。”
就是说，这四个穴位把天地上下给通畅了，身体各种痛症自然有减轻，更别说手脚不利、关节风湿疼痛了。
而且，对于肝阳上亢引起的头晕、头痛、目眩，四关清降血压，引相火下行而能产生卓越的止痛效果。
人为什么会有精神方面的问题，也就是神的问题。这其实是一个天与地，阴与阳的气机上下有关。或阳不下降，或阴降太过，导致实阳上越，或者虚阳上扰则神不守舍，就会导致精神方面的病症。
如果能使阳下潜而交于阴，阴上升以合于阳，自然阴平阳秘，何神志病之有？
四关交通上下，即是交能阴阳。阳为上，阴为下。使阴阳上下通畅，则阳下交于阴，阴上合于天。天地阴阳交合，天地泰，自然神安。
所以，癫痫，精神分裂症，精神不集中等等神志病患，四关有助于神志自然地安定下来。
什么是失眠？
阳气处于阴之上，我们人就是清醒状态，行使阳的功能，为阴之使。睡着了，就是阳气居于阴之下了，这个状态就是睡眠状态，阳在阴之内将养，是为了下一个生命周期（即明天）阳的自然的释放。这就是阴与阳的协调平衡，也就是健康状态。
失眠就是阳不居于阴之下了。阳一直处于阴之上，处于释放状态。那阳什么时候休息呢？如果阳的休息不好，自然其释放也不好，人就处于困乏没有精神的状态，这就是失眠。四关可以潜阳于阴，提阴于阳，使阴阳平衡。
对于各种烦躁，易于上火，易发脾气等病症，也是这个机理，也可以应用四关穴。
郁证，《医经溯洄集》中有“郁者，滞而不通之义。”其病机在于气机郁滞不通。
《丹溪心法》讲的比较透彻：“气血冲和，万病不生。一有怫郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁。”
中医有六郁之说，包括气血痰火湿食等，其治皆在调整阴阳平衡。四关其穴正对其证，可以伸张阳气，上提阴气，平衡阴阳，以使阳道自降，阴道自升，左升右降气机通畅了，何郁之有？！
说了这么多，关于四关的应用大家应该都了解了，至于具体该如何操作，临床上是有针法的，咱们这里就不过多描述了，日常大家以按揉法即可，用合适的力度，每穴按揉1-2分钟，按揉至有酸胀感即可。
合谷和太冲原本就是咱们的养生大穴，像合谷常用于调理牙痛、头痛、面痛、腕痛、腹痛等，太冲是消气大穴，常用于调理烦躁、郁闷、焦虑、忧愁这类情绪病。合谷和太冲合用，更能平衡阴阳，条畅气机。
除了提到的痛症、郁证、失眠、精神疾患的调养，开四关还有更多的应用，期待大家一起来分享哦~
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