【孩子身高都在遗传上吗？恐怕这四件事也能让孩子长高个】

虽然一个人的最终身高受父母遗传的影响比较大，但后天影响仍能占到 30% 左右，191 cm 的篮球明星林书豪和他不到 1 米 7 的父母就是个例子。

所以如果能帮孩子把这 30% 左右的「长高潜能」发挥出来，把握好长高的「黄金期」，也能拼出一个好身高。

今天教大家 4 个方法。

1. 把握好长高的「黄金期」

人的一生有两个生长黄金期。

一个是我们常说的「一天一个样」的婴幼儿期。这个阶段的生长极其迅速，可能是我们这辈子长得最快的一段时间了……

另一个就是青春期。女孩通常在 10～12 岁开始，男孩通常在 12～14 岁开始。

那么问题来了……如何才能把握好这两个生长黄金期呢？

不急，马上就说到这个问题。

不过在说之前也想告诉大家，帮助长高的这些方法可不局限于黄金期哦，只是说在黄金期要尤其做好，充分发挥孩子的潜能。