孩子多吃孜然牛肉，长的高长的壮，身体棒棒哒

众所周知，牛肉中富含蛋白质和氨基酸，能提高人体的免疫力，有强筋健骨的作用。对于孩子来说，多吃牛肉益处多多。西方人之所以长的高大，跟他们平时以牛肉为主食不无关系。对于孩子来说，孜然味的任何肉都受他们的欢迎，牛肉也一样。孩子多吃孜然牛肉，身体长的高长的壮，身体棒棒哒，所以不管牛肉有多贵，宝妈们都要多做给孩子吃哟。

食材：牛肉600克、葱姜、孜然粉、生抽、淀粉、料酒、白芝麻、盐和植物油。

做法：

1.把牛肉洗干净，切成薄片，放入碗中，加入适量的料酒，生抽和淀粉，搅拌均匀，腌制15分钟。

2.葱切葱花，姜切片。

3.起锅倒入适量的植物油，油热放入葱姜爆香。

4.放入牛肉，炒至牛肉变色，倒入适量的生抽。

5.炒至牛肉快熟，加入适量的孜然粉，盐和白芝麻，翻炒均匀即可出锅。

做好的孜然牛肉散发着阵阵的香味，很是诱人。咬一口牛肉，香软可口，美味极了，很适合孩子的口味。牛肉中丰富的营养，能让孩子长的更高，长的更壮，而且能提高孩子的抵抗力，多吃孩子身体棒棒哒。营养价值如此高的牛肉，不管多贵宝妈都要做给孩子吃哟。