近期,美国心理学家罗伯特- 爱泼斯坦回顾了大量前人进行的研究,总结出“科学恋爱十式”,帮助人们科学地、可持续地谈恋爱。
1、情绪激发:一起做能激发强烈情绪的事,更易产生感情,如一起探险、跑马拉松、拓展训练。
2、近水楼台:如两人有意识地靠近对方身体,心理上也会变亲密。
3、培养共同点:人们还是更容易同与自己相似的人——不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面——成为情侣。
4、幽默:研究发现,在持久幸福的婚恋关系中,爱侣们总能让对方开怀大笑。还有研究表明,女性更倾心能让自己笑的男性。
5、保持新鲜感:曾有研究发现,当人们一起做一件以前从未做过的事情,那种新鲜的体验也会让感情增进。
6、解除心理防线:在适当的时候、在合适的对象面前放松警戒非常有助于感情的培养。
7、厚道包容:人们喜欢善良又善解人意的人。为迁就对方而特意改变某种行为,如戒烟,会激发对方产生强烈的好感。
8、身体接触:简单的碰触能让人产生温暖、舒服的感觉,性行为也能够使人感情上更加亲密,对女性尤为如此。
9、自我揭示:与对方分享秘密,相互间的感情会得到加深。
10、全心全意:相互忠诚是美满爱情的关键因素。三心二意的人往往对伴侣的行为也疑神疑鬼,结果会对双方的关系造成破坏。
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