很多人也许认为,只要胳膊有力气,击球用力,就一定能做好大力劈杀的动作,事实并非如此简单。
刚刚学打羽毛球的人,经常有这样的体会,即使胳膊使尽全力,仍然觉得击球的速度无法给对手带来真正的杀伤力。这主要是因为他们,并不了解在扣杀球中,如何最大程度的使出身体的力量。
那么如何才能像专业运动员一样杀出有力量的扣杀球呢?
在一个跳起扣杀的动作中,击球的发力,首先是从脚上开始的。蹬地跳起,随着转胯、大臂的上举,肘尖朝上、小臂在身后向下,此时人的身体略呈“反弓”型。人体像弹簧一样,积蓄了足够的能量后,开始反弓回收、大臂在肩的带动下甩动小臂、小臂向上继而向前挥出、当接近击球点时,手腕伴随着小臂的内旋大角度地甩动,从而带动球拍的高速挥动。
从脚部开始,能量通过整个身体的反弓积蓄、回收释放、通过肩部、大臂、小臂、手腕、传递到球拍,再借助高速度的挥动,在击球瞬间传递到羽毛球上,将羽毛球高速击出。整个过程被形象地称为“鞭打”。
挥鞭中的能量传递
为什么类似“鞭打”的大力扣杀,可以让羽毛球的球速达到最高呢,我们可以通过分析挥鞭中的能量传递来找到答案。
首先,是鞭柄拖动鞭绳,使整条鞭子都参与向前的加速运动,运动着的鞭绳因而获得动量。
接下来,鞭柄停止运动,并且在鞭绳的根部产生一个“回弯”。这个“回弯”会从鞭绳根部以波浪形式向鞭梢移动。
随着“回弯”不断地向前移动时,鞭绳中参与运动部分的质量会越来越小,根据“动量守恒”的规律,参与运动部分的速度就会越来越大。高速的运动甚至会让鞭梢与空气相撞,爆发出清脆的响声。
不少人以为,羽毛球运动中的“鞭打”,就是把球拍当作鞭子来打球。其实,他们犯一个想当然的错误。在“鞭打”动作中,充当鞭子的不仅仅是球拍,而是由人的躯干、手臂以及球拍,共同组成的一根大鞭子。在挥拍的过程中,人体经历了一场类似波浪的能量传递过程,而从物理学的角度上说,动量以波浪形式进行传递,效率是最高的。
正是因为这个原因,在大力劈杀时,才能在瞬间达到非常高的挥拍速度,打出让对手防不胜防的“扣杀球”。
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