文：粟言
最近，朋友阿丽为儿子真是伤透了脑筋。
阿丽说，儿子对英语特别抵触，无论让他做什么，就三个字“我不会”。
初学英语时，儿子很喜欢，只是成绩并不优秀。阿丽就给儿子报了不少补习班，钱没少交，可成绩却没见起色。
更要命的是，儿子的学习态度也越来越消极。阿丽苦口婆心，儿子却一脸无所谓，拿“学不会”搪塞他。
阿丽很着急，骂也骂了，打也打了，儿子干脆甩给她一句：“你不是说我是猪吗？猪怎么会英语？”索性连课也不去上了。
在父母看来，孩子口中的“我不会”是在搪塞和推诿，是为自己的不努力找理由。
其实，每个孩子都渴望成功和赏识，“我不会”这三个字，说出来并不容易，背后是孩子鲜为人知的复杂心境。
到底是什么原因，使孩子把“我不会”挂在嘴边？孩子说“我不会”时，父母又该怎么办呢？
一、“我不会”是孩子内心最深的痛
一位从教多年的优秀教师，讲了自己亲历的一些事。
她遇到过许多“我不会”学生。表面上，他们把“我不会”挂在嘴边，不思进取，得过且过。其实，内心非常痛苦。
A同学是个内向的小男孩。他上课一直趴桌子，不听课，也不做作业，回答问题总说：“我不会。”老师和他谈心，发现他极度自卑，觉得自己笨，不是学习的料，觉得同学们都看不上他。
B 同学是个安静的女孩。她认真听课、做作业，想用好成绩报答妈妈。可每次都达不到预期目标，一次次努力，一次次失败，她越来越没信心，甚至讨厌自己，自暴自弃。
C同学很聪明，因为成绩下降，变得颓废。老师多次找他谈心，每次谈完，他就会很努力，可一旦遇到问题，就退缩了，不几天，就打回了原型。以至于最后绝望地放弃了。……
那些“我不会”孩子，普遍存在低成就动机、低自我效能感的问题。他们在说出“我不会”之前，内心其实早已经历了沧海桑田。
他们口中的“我不会”，代表了很多隐性含义。
No.1我努力了很久，却没有起色
深层含义：我的付出没有任何意义，那我为什么还要付出呢？
No.2我怕努力之后没结果
深层含义：我害怕失败，所以不敢尝试。
No.3我坚持不下去了
深层含义：我看不到坚持的意义，感受不到成就感。
No.4我不敢问老师，不敢问同学
深层含义：我怕别人说我笨，只能选择逃避。
他们也曾渴望成功，也曾努力。在经历了多次失败和打击后，逐渐变得自卑，最终选择了放弃。
歌德说：
他们嘴上说着“我不会”，其实只是筑起了厚厚的壳，把自己深深地包裹了起来。
二、无助感让孩子自暴自弃
一位网友分享了自己的故事。
她每次遇到困难时，会习惯性地退缩和逃避，用“我不会”、“我不行”做挡箭牌。
她说从小到大，妈妈一直看不上她，经常打击她，给她贴负标签。以至于，她总怀疑自己，觉得自己“这也不行，那也不行”。
小学时，她成绩中等，妈妈总说：“以后强不了。”初中时，她一直很努力，妈妈却说：“看那点分儿，肯定考不上高中。”处于叛逆期的她，索性不再努力。
她去职校学护理，妈妈早早下结论：性格不沉稳，做不好护士。
哪怕犯一点点错误，妈妈都会厉声呵斥。学习中遇到困难，妈妈从来不帮忙，而是预先给她下结论，贴标签。
久而久之，她对学习失去了信心，厌学，破罐子破摔。
当孩子经过无数次失败、被惩罚、被打击后，会慢慢形成一种消极心理，产生深深的无助感和失尊感，从而放弃努力。心理学上将其称之为“习得性无助”。
习得性无助
习得性无助不是固有的，而是后天习得的。美国心理学家塞利格曼，曾用狗做过习得性无助的实验。
起初，把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗电击。多次实验后，把笼门打开，蜂音器一响，狗不等电击出现，就倒地呻吟和颤抖，它不逃跑，而是绝望地等待痛苦的来临。
就像绝望中的那条狗一样，习得性无助的孩子，往往变得被动、颓废、放弃。
'习得性无助'往往源于个人的归因方式。
自暴自弃的孩子常常倾向于针对问题来内化自己，觉得造成学业、心理问题的因素是内在的、不可控制。因此很容易沮丧和自卑，从而降低学习动机，不愿尝试努力。
专家研究发现，这样的孩子大多来自于容错率低的家庭，父母的期望值过高，不允许孩子犯错。
孩子在学习上遇到问题时，常常受到批评，甚至打击，变得焦虑和恐惧，从而失去自尊，破罐子破摔。
事实上，孩子并非“真的不行”，而是“习得性无助”的心理状态让他们自设樊篱，放弃继续尝试的勇气和信心。
“我不会”是孩子的另一种求救信号。
三、做到这三点，把“我不会”变成“我会”
爱迪生说：
No.1利用“成就效应”，逐步建立自信
一位尼日利亚的9岁小男孩，开发了30多款手机小游戏，在游戏商店出售，备受好评。
爸爸专门给他买了电脑，报了游戏培训班，来鼓励他的兴趣。更重要的是在研发中，他感受到了成就感，才会一发不可收拾。
比尔·盖茨说：
成就感是一个人努力的重要动机，有成就感的孩子，积极性高，自觉意识强，肯坚持。
多肯定和赞美孩子，发现他们的优点，放大优点，不断传播“你是好孩子”的信念。
帮孩子设立跳一跳，够得到的合理目标，让他们逐渐尝到成功的甜头，激发“内在动力”。
“对孩子幼小的心灵来说，往往看到成功的希望，才有努力的动力。”
No.2形成自我认同，建立高自我效能
《哈利波特与魔法石》在被伦敦一家出版社接纳之前，曾遭到12家出版社的拒绝。
作者J·K·罗琳之所以能够走出失败、并最终获得成功，源于她的高自我效能。
自我效能高的人，相信自己有能力完成任务，实现目标及把控局面。他们坚信，即使一开始不成功，也可以试一下，再试一下，可能就会有进步。
自我效能的建立取决于童年时期反复试错的机会。
海姆斯在书中写道：
错误是人生最伟大的导师，是帮助孩子学习和成长最好的方法。
允许孩子犯错，帮助他们在错误中成长，久而久之，孩子更容易形成自我认同。
自我认同是人格形成的基础。喜欢自己的孩子，自我效能高，才会内心从容，喜欢别人。
No.3帮助孩子正确归因
心理学教授卡罗尔·德韦克进行了著名的归因实验。
他把几个五年级孩子分为两组，让他们解几道比较难的数学题。
第一组，成功时，夸他们聪明，失败时，告诉他们“能力有限”。
第二组，成功时，夸他们努力，失败时，告诉他们“还不够努力”。
结果发现，第一组孩子的归因方式为无助感型，他们遇到新问题会紧张，也容易轻言放弃。
而第二组孩子，归因方式为熟练指向型，他们会自我暗示：“只要再努力一点就好了。”
遇到挫折时，合理归因是孩子走出心境困境的救命稻草。
孩子成功时，帮助他们向内归因。失败时，帮他们总结经验，努力向外归因，树立信心，重新出发。
那个嘴上说着“我不会”的孩子，就像一个小困兽，正渴望我们的解救。
没有人不希望成功和被赞赏。认真地看一看孩子隐藏起来的伤痛，那正是我们需要帮助的部分。
接纳孩子的无助感，在他们心中注入一丝阳光，帮他们变成光芒万丈的小太阳。
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