《成年人的改变比登天还难》

1、教育的本质就是为了引导，唤醒和激发！然而我越来越清晰的意识到成年人改变之难！

2、10几年间培训的时候，我经常问学员一个问题：每天能坚持风雨无阻锻炼的人，请举手？当年的比例不足1%！现在的比例亦然！

3、此次疫情，让我悟到抵抗新冠靠的是两样东西：免疫力和运气！

4、毫无疑问，体育锻炼能提升人的免疫力，但这场关乎生死的疫情都没能让更多的人开始锻炼身体，那还有什么样道理比生死对人的影响更大呢？

5、讲道理对大部分人来说是没什么用的，不是自己悟到的道理，根本没什么价值！自己不想动，鬼神都推不动！

小结：

人是有命的，若没有遇到强大的外力和顿悟之后爆发的强大的自驱力，改变比登天还难！