膝关节骨质增生改善的方法

  人们的膝关节是使用最频繁的关节，尤其是伴随着年龄的增长，每天都要承受较大的重量，有时人们的错误姿势就有可能会引起疼痛。其实膝盖部位疼痛可能是很多疾病引起的，其中比较常见的就是骨质增生，可以说这是一种比关节炎更加难以缓解的症状，那么膝关节骨质增生怎么改善呢？

骨质增生改善的方法
1、可以通过药物来减轻疼痛感，不疼的时候可以不吃，平时可以吃软骨胶原蛋白肽等辅助合成软骨。
2、可以采取物理改善的手段，比如热敷、红外线、牵引等，不过这些方法仅仅能够减轻水肿和炎症。
3、最后就是做手术，包括置换人工膝关节等，不过大部分人很难接受切除或置换关节。

    虽然说改善和保养的方法有很多，但是有很多人都没有按照正确的方法去做，所以生活的质量都会下降。其实伴随着年龄的增长，患病的概率确实会逐渐增大，但是年龄并不是唯一的致病因素，这种疾病也跟遗传相关，另外如果体重较大或者经常负重也是比较多发的。还有一些人从事特殊职业，比如运动员，或者有骨折过的经历，都极易患病。

    可见其是各种不同年龄的人都有可能会有膝关节骨质增生，所以一定要尽可能早的发现症状，并及时找到合适的调理方法，避免关节进一步损伤。