大肠是人体消化系统的重要组成部分,为消化道的下段,成人大肠全长约1.5m,起自回肠,包括盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠六部分。
大肠接受小肠下传的食物残渣,吸收其中多余的水液,形成粪便。大肠之气的运动,将粪便传送至大肠末端,并经过肛门有节制的排出体外,也就是贮存和排泄粪便故大肠有“传道之官”之称。
人体大肠内细菌构成一个巨大而复杂的生态系统,对于维持人体正常的内环境稳定具有十分重要的作用,正常人肠内有益菌85%有害菌15%,由于现代人长期食用精制、精加工的产品以及熟食会使整个肠道菌群失衡,有害菌甚至高达70%左右,这样肠道就会分泌大量的黏液,更重要的是,这些黏液能够破坏对肠道有清洁作用的纤维,为此,肠道很容易为陈腐的代谢残渣所阻塞。
自然疗法权威,肠道清理和排毒专家“杰森.伯纳德博士”曾经说过:“死亡源于肠道”科学研究结果显示,人体的免疫系统超过50%是位于结肠。大肠一旦无法正常运作,便秘现象就会产生,体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外,造成体臭、口臭、皮肤暗晦长痘。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担,进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环,久而久之就会导致致癌物在体内累积,引发各种癌症,还有对女性朋友来说,因为大肠会产生类雌激素之毒素,诱发乳腺疾病。
淋巴系统遍布人体全身,其主要功能就是能抵御细菌排除毒素,然后经由人排泄器官如汗腺、肠道、肾脏等将毒素排出体外,而有超过70%的淋巴系统是分布于肠道周围。如肠道积满了毒素并且没有及时清理,那毒素就会渐渐再次经由淋巴系统渗入人体的各部位,并且进行周而复始的中毒循环,在医学上这称为自体中毒,许多的疾病都是源自于此。
健康的肠道,与其它器官各在适当的位置,形状健康积存宿便、便秘、排便不正常者的肠道会有变形的状况,甚至因为内容物“过重”而有下垂的现象。这可能导致肠道坠落在其它器官上如子宫、膀胱等,引发如前列腺、子宫肌瘤、卵巢囊肿频尿、失禁、月经期乱、不孕、肿瘤等的后遗症。也可以认为大肠是最大的盆腔,这时只盯妇科或泌尿的治疗而忽视大肠毒素清理也只能事倍功半。
还有最为重要的是大肠有丰富的毛细血管,肠毒直接对血液产生污染,血液运行全身包括脏腑,这样就会影响整体脏腑功能下降,引发“三高”现象。甚至造成猝死。
任何排毒计划都应该先疏通排毒的通道,以便毒素能够顺利地排除。而堵塞往往发生在结肠部位,也是食物进入人体后在人体停留的最后一站。如果在进行血液、淋巴以及肝脏排毒之前,你没有清除结肠内堆积的毒素(脂溶性的毒素是从肠道出来),毒素又将很快侵袭你的身体,那么此时你将感到比没开始排毒时更加难受。
遗憾的是,排毒先清肠,清肠是排毒最重要的第一步的观念被很多人所忽视,如果不先进行清肠,就无法为身体进行一次全面有效的排毒,所以要肠保养肠健康。
【健康面前四种人】
聪明人——投资健康
明白人——关注健康
普通人——漠视健康
糊涂人——透支健康
聪明人投资健康,主动健康,活到126岁;明白人关注健康,储蓄健康,平安活到90岁;普通人漠视健康,随心所欲,带病活到70岁;糊涂人透支健康,提前死亡,顶多活到五六十岁。
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