一位94岁奶奶坦言：不合群，才是晚年健康长寿的秘诀

人在面对生老病死时，是孤独无助的，谁也改变不了，人固有一死，长寿就成为了很多人的追求，怎么才能健康长寿？是从古至今多少人都想知道的事，有人觉得健康的饮食，规律的作息，能够保持长寿，也有人觉得还需要加强锻炼。

有这样一位94岁的奶奶却坦言：不合群才是晚年健康长寿的秘诀：奶奶的言论引发了大家的注意，不合群怎么会能健康长寿呢？让我们一起来听一听这位奶奶有着怎样的故事吧。

94岁的刘奶奶自述：

我今年94岁，在退休前是一名中学老师，在我们那时候基本都是男人出来工作，女人在家相夫教子，我是个不服输的人非常要强，我觉得女人并不比男人差，所以在结婚后，我也没放弃我的工作，婆婆就对我有些怨言，让我有底气一直工作的是我的老伴儿，他知道我要强，也一直鼓励我工作，在我和婆婆中来回做调剂。

我和老伴是相亲认识的，我俩的感情一直非常要好，我有共同的话题，共同的爱好，他是一个十分善解人意的人，心思温柔细腻，对我也百依百顺，我俩过了这么些年，也没红过几次脸，吵过几次架，一直是身边人的榜样，本想在退休后可以和老伴儿，一起享受一下幸福的晚年时光，谁知在我退休后的第二年，老伴就走走了，让我一时间难以接受，日子也没了盼头。

儿子看我状态比较差，担心我的身体状况，就把我接到了他们家生活，在他们家有他们的照顾，让我轻松了不少，但和年轻人在一起难免会有一些不自在，我也怕麻烦他们小两口，在我的坚持下，又让儿子把我送回了老家，一个人的日子虽然孤单，但也更加的自在了，自己想干什么就干点什么。

一个人生活无聊时，我就会去楼下和街坊邻居说说话，聊聊天，晚上也会跳跳广场舞，女人多的地方是非就多，在闲来无事唠嗑的时候，她们嘴中没有什么别的话题，就是今天聊聊谁家的八卦，明天说说谁家的孩子，不是张家场就是李家短，哪天谁不在场就有可能成为话题的主人，我就经历过。

我一个人在家闲来无事，几乎每天都去楼下坐坐听她们说话，有天家里来了客人，去得稍微晚了一些，

我也知道谁不在场，很有可能就会成为话题的议论人物，我想我和她们关系都不错，对我也恭敬，我晚去这一会儿，总不能议论我吧，说来也是巧了，我刚走进了一点就听见她们对我的议论，说我：“清高装蒜”等等，我以前真心拿他们当朋友，家里有什么好吃的好喝的也会和他们分享，没想到背后还是这样议论我。

我也知道了她们的真实面目，自此之后，我就再也没和她们来往过，和这种表面一套心里一套的人来往又有什么意思呢？我一个人清静的时候就会读读书，我年轻时是一名教师，书成了我最忠实的朋友，读书也能够给身边的孩子们起一个带头作用，还专门拿出了一间房，作为我的书房，在这里看看书，也能够让自己的心思更加的沉静，头脑更加的清晰。

有时候也会做做饭，养养花，我还养了一只可爱的小狗，在无聊的时候，溜溜狗也能给我带来不少的欢乐，实在无聊了，也会和他们一起跳跳舞，但不会和他们有过多的交流，我今年也已经90多岁了，自打什么事情都一个人做之后，也让我的心情更加的舒畅了，现在是身体健康吃嘛嘛香，孩子们还给我请了一个保姆来照顾我，生活别提有多舒适了。

很多人都会问，我不合群没有朋友，生活不会无聊孤单吗？无聊时我看书、做饭、养花、遛狗，哪一样都能给我带来欢乐，扎堆儿合群了，难免会生气，委屈，倒不如一个人清闲自在，所以我说：不合群，才是晚年健康长寿的秘诀。

结束语：

每个人都有自己不同的生活方式，要想健康长寿，不仅要有身体上的健康，心理上的舒畅也是至关重要的。不合群，远离是非，心情自然舒畅，也就更加长寿。