本文作者:夏玲 / 高级营养师
昨天分享了一个煮熟苹果止泻的食疗方!竟然获得100多位宝妈的留言!真的很意外!那么,今天,还是给大家分享一个,宝宝有痰咳嗽的方子吧!
这个方子我家大宝5岁的时候试过,至今没有再咳嗽了!
1. 将桔子用水冲洗干净;
2. 取纸巾或者干净的布,将桔子水分擦干;
3. 取切割好的锡纸,包入桔子;
4. 锡纸包好的桔子;
5. 烤箱180度预热5分钟,然后放入包好的桔子,上下火180度烤20分钟;
6. 取出烤好的桔子,去掉锡纸,剥开即可食用!
7. 成品!
8. 宝宝已经迫不及待要吃烤桔子啦!
哈哈~其实很多水果是食药两用的!一般都是煮熟之后产生药用!我家两个宝宝平常要是感冒、咳嗽啊、发烧、便秘、拉肚子什么的,我都是直接用这些简单的食疗方护理的!大宝已经7岁了,10岁以内宝宝的常见病食疗方,我已经有100多个,都是很多宝妈用过有效的~!想要这些妙招的宝妈问我哈ertuihao221,毕竟我也有这么多年带娃经验和专业知识,宝宝有什么问题的时候,我可以给你一些好的建议!
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