来自天天健康100
身体哪个部位脂肪多最易诱发癌症
大家好，今天的场外健康话题是：身体哪个部位脂肪多最易诱发癌症。
国际癌症研究机构的科学家最新发表研究称，脂肪的分布位置对健康影响是不同的，其中腹部脂肪对人体健康伤害最大，最容易诱发癌症，腰围每增加大概11厘米，患癌症的风险会提高13%，臀围每增加8厘米，患肠癌风险会提高15%。研究人员收集了4.3万名参与者的数据，在12年的随访当中，有1600多人患上癌症，相较于其它部位，腰腹部脂肪多的人患癌的比例最高。
研究证明：腰腹部的肥胖与高血压、二型糖尿病、心血管疾病关系密切，比全身肥胖者更危险。男性腰围达到或超过85厘米，女性腰围达到或超过80厘米，其高血压患病率是腰围正常者的2.3倍，糖尿病的患病率是腰围正常者的2到2.5倍。导致肥胖的最根本原因，是摄入的热量超过了消耗的热量，如果狂吃不停，又不经常运动，新陈代谢呢会变缓慢，摄入的热量无法消耗，就会转化为脂肪囤积在体内，而消化系统是正好位于腹部，建议腹部肥胖者要尽量减少腰围，降低疾病风险。
而对于中老年人来说，身体的代谢率低下也是一个重要原因，另外就是脂肪摄取的不平衡，因为我们现在有一些老年朋友，也知道吃得太多不好，但是并不知道脂肪摄取的不平衡也是重要因素，特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入过多，这两者脂肪大家还多少有一些常识。
但是，另外一种，就是我们最近经常提到的欧米伽6的摄入过多，很多人是不了解的，而这一点在中国人当中体现得格外的明显。所以，在减少欧米伽6脂肪酸的摄入的同时，要增加欧米伽3的摄入极其重要，而欧米伽3的正常摄入，对预防肿瘤是非常非常重要的。
联系客服
