宝宝缺钙，麻麻请注意：骨头汤一点也不补钙 这些才是补钙优品！

有的宝宝从一出生要补钙，小宝宝补钙一开始由晒太阳，添加ad滴剂，到用辅食补钙，都是妈妈在养育孩子过程中做的事情。

但在食物补钙的时候，妈妈却做错了。

我们常说吃啥补啥，很多妈妈会炖一些骨头汤给宝宝喝，但其实一点也不补钙。

因为骨头里的钙含量不高，而且不容易是不容易被吸收的游离钙。

还有一种观念是虾皮补钙，一般妈妈使用的虾皮都是从超市买的，但实际上超市的虾皮味道偏咸，对添加辅食的宝宝来说不适合。