宝宝鼻塞，家长心塞！别急~看儿科医生为你支招鼻塞缓解的诀窍~

　　鼻塞是小宝宝最常见的现象。因为鼻塞，宝宝哭闹不安；呼吸时发出哼哧哼哧的声音；睡觉时张口呼吸、打呼噜；甚至有的宝宝因为鼻塞还影响到了吃奶。这一系列因鼻塞而带来的烦恼，让许多家长都感到焦虑！

　　所以，今天小康君就为大家请到了郑州市中医院儿科主任医师王晓燕，来为大家讲讲如何让宝宝拥有清新的小鼻子。

宝宝鼻塞的原因

　　引起鼻塞的原因非常多，首先要排除鼻部结构异常，比如鼻中隔偏曲、后鼻孔闭锁、鼻部肿瘤和腺样体肥大等需要外科手术治疗的疾病。

　　其次还有临床上最常见的，因宝宝鼻腔生理特点而引起的鼻塞。这主要是因为婴儿的鼻腔短小且狭窄，鼻腔粘膜有丰富的血管和淋巴管，容易受到外界刺激而发生充血肿胀，再加上鼻腔分泌物比较多，更加容易堵塞鼻孔。

　　另外当周围环境温度低时，宝宝受凉后容易引起急性鼻塞。这种情况首先要注意保暖，给宝宝增加衣服，以脖子后背温热为准，室外活动时戴上帽子和围巾。

　　所以当宝宝出现鼻塞时，家长不要着急，一定要先弄清楚造成鼻塞的原因，对症治疗。

宝宝鼻塞该如何缓解？

　　很多医生不建议宝宝鼻塞时使用滴鼻剂，因为担心其副作用。所以，接下来我就教大家一些，实用又便于操作的缓解方法。

鼻塞时无分泌物或少量分泌物

缓解方法↓↓↓

　　①用温度适宜的湿毛巾放在宝宝眼睛中间鼻根部热敷，变凉后及时更换，每次15分钟。

　　②家长还可以用棉签或手指给宝宝按压“液门穴”。液门穴位于人体手背部，第4、5指间，指蹼缘后方，两手指交界处，每次按压30次以上，这个方法被很多使用过的人证实简单有效。

　　③睡前给宝宝泡脚缓解，把姜切片煮水，放些食盐和白醋，水凉了再加热水，脚泡的发热发红就可以了，然后穿上袜子美美的睡上一觉。或者，用纱布包着一撮花椒煮水，给宝宝泡脚，方法同上，也能见到效果。

　　④用装有治疗作用的中草药做成香囊，悬挂在宝宝床头，一样可以达到缓解鼻塞的作用。

鼻塞时有分泌物或干燥鼻痂

缓解方法↓↓↓

　　①对于比较稀的分泌物，可以用棉絮伸入鼻孔刺激引起喷嚏，让鼻涕尽可能流出来，并及时清理，不要一直用纸巾擦鼻涕，频繁的擦拭会导致鼻子发红疼痛，甚至破皮感染，可以用清水洗洗，软毛巾吸干水分。

　　②对于比较粘稠的分泌物，首先把双手洗净，拿一块细软洁净的纱布蘸着清水或生理盐水，卷成粗细适宜的锥形，轻轻伸入鼻孔，不要进去太深，以免损伤鼻粘膜，然后顺时针卷出分泌物，或引起喷嚏，再把分泌物卷出来。

　　③如果宝宝的鼻孔分泌物很多或者被完全堵塞时，家长可以用吸鼻器清理，分泌物干燥时，先滴入生理盐水或乳汁软化后，让吸鼻器放入一边鼻孔，同时用手指按压住另一侧的鼻孔，效果比较好，吸完一侧后再换另一侧。

　　注意，使用时动作要轻柔，不要伸入鼻孔太深，避免造成疼痛或损伤鼻粘膜。每次吸鼻器使用完都要清洗消毒，以备下次使用。

　　如果上述缓解方法效果不明显，小宝宝又因为鼻塞而影响正常的吃奶和睡眠，建议大家这个时候可以在医生的指导下使用稀释后的滴鼻液，比如羟甲唑啉滴鼻液、麻黄碱滴鼻液等，一般能很快起作用，但不宜过多使用。尽量尝试用以上方法，不要轻易就使用滴鼻剂。

爱儿专家说

　　小宝宝总是作为家庭的希望被呵护和寄托，随着新生命的降临，家长总是怀着激动兴奋又忐忑的心情育儿，特别是对于初为人父为人母，育儿知识基本是空白，生怕宝宝有什么闪失，每当宝宝出现小问题，总会表现的手忙脚乱，忧心忡忡，生活节奏完全被打乱，心里既着急又担心。这时候，带宝宝去医院让医生看看当然是最好的，但是，如果家长对某些小问题有一定认识，并知道一些简单的处理方法，这样就能够轻松应对。总之，积极学习一些育儿知识，当遇到问题时就不至于会手足无措了。

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