容易感到不安，
是因为太在意别人眼中的自己，
却忽视了自己本身的样子。
别人稍一犹疑，
便觉得是自己做的不够好；
别人稍一嗔怒，
便开始怀疑自己在他心里的印象遭受破坏。
久而久之便失去对自己的判断力，
喜怒哀乐全仰仗他人情绪。
要掌握自己的情绪，
就要先走进自己的内心，
正视自己存在的价值。
过度重视别人眼中的自己，
反而会迷失方向。
自我人格的魅力比刻意讨好大得多，
与人相处本就是不同个性的碰撞，
刻意美化不如做好自己。
为人处世中，
时时不忘洞察自己的内心，
这才是自己的修行。
作者：学诚法师
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