夏季腹泻高发，家里必备五种中成药

本文导读 

夏天，小朋友最喜欢吃雪糕、喝冷饮、吹空调、游泳~ 然而在这些快乐时光中，潜藏着不少的健康危机，例如急性腹泻。

如何不慌不乱地应对这些问题？看看马大夫怎么说。

小孩常常因为「吃」的问题或者一些错误的治疗方式而损伤肠胃，要么出现胃口不好，要么出现便秘，要么出现拉肚子。

「拉肚子」在中医里面叫「泄泻」或「腹泻」，是指排便次数增多，粪便稀薄，或泻出如水样。

腹泻的原因主要是各种原因导致的脾不运化。脾不运化则进入小肠的食糜没有很好地吸收，直接从大肠排泄掉了，就表现为腹泻。

常见的腹泻原因有这些：

1. 感受了风寒湿热等外邪而出现外感症状，吃错了药而病邪内陷入里，人体通过肠道大便次数增多来排除病邪。

2. 饮食不干净或暴饮暴食，人体通过大便次数增多来排除不干净食物或者过多的不能消化的食物。

3. 吃了生冷冰冻的食物后，损伤了脾胃的阳气。

4. 情绪紧张或者压力过大，肝木之气不舒畅，克制了脾胃之土。

5. 平时脾胃虚弱，湿气重而致脾不运化。

如果导致腹泻的原因是第一种和第二种，不宜止泻，而应该让体内的病邪或者过多的食物排出去，这样才是正确的止泻方法。第一种原因导致的腹泻，建议找中医经方家开药治疗。

1. 香砂和胃丸

或

2. 保和丸

【适用】饮食不干净或者暴饮暴食出现的腹泻。

【特点】大便次数增多，可伴有腹痛，大便稀烂、酸臭或者恶臭，夹杂未消化的食物，大便排出后腹痛可缓解。

除了服用中成药，还需要清淡饮食，七分饱，给肠胃减轻负担。

3. 附子理中丸

【适用】食用过多生冷冰冻的东西而出现的腹泻。

【特点】大便次数增多，大便气味不臭或淡淡的腥臭，腹部疼痛怕冷，用热的东西捂着会觉得舒服，想吃热的东西。

PS：附子理中丸可用胡椒粒煮水加红糖送服。

4. 乌梅丸

【适用】情绪紧张或者压力过大导致的腹泻。

【特点】一遇到紧张的事情，就容易拉肚子，紧张的事情解除了，大便又恢复正常。平时性格也比较容易焦急或者生气。

5. 参苓白术散

【适用】脾胃虚弱，湿气重而导致腹泻。

【特点】大便比较黏，有排不尽感，胃口差，嘴巴淡，舌苔白厚。

如果服用了这些中成药，腹泻还没缓解，那腹泻的情况可能不是单一原因造成的，建议找靠谱的中医经方家治疗，以免延误病情。

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