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水果的功效作用及选购
水果不仅仅可以美容养颜,也可以养生哦!水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅,只要你了解,会食用,你也可以好好保养自己的身体。来看看32种常见水果的养生功效吧!
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注意;个别水果比较寒凉,脾胃虚寒者请少食,此文只做参考,不能做为治病的依据。
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