酸辣红薯粉
主料:
红薯粉200克
辅料:
排骨汤一碗肉丸子几个剁辣椒一勺葱花适量醋几滴
1.红薯粉用凉水冲洗一下备用
2.肉丸、排骨汤备用
3.油锅烧至8成热,将红薯粉丝放进去,快速翻炒,至看到少量红薯粉丝微微起泡,倒入高汤
4.盖上锅盖将粉丝煮软
5.红薯粉变软后将丸子放进去,开盖煮至丸子浮起
6.倒入剁椒,撒入葱花,撒入盐,滴入几滴醋
7.翻拌均匀即可出锅
土豆烧羊排
主料:土豆300克、羊排600克
辅料:菜籽油50克、盐10克、白糖15克、味精1克、辣皮子20个、大葱1个、大蒜1个、姜5克、八角1个、花椒粒1克、草果1个、青辣椒1个
做法:
1、把羊排切段,凉水下锅,煮开捞起,葱姜蒜洗净切段和片,辣皮子用热水泡1分钟捞起,青辣椒洗净切块
2、热锅凉油,油热5成下白糖,小火慢炒到白糖起咖啡色的泡泡,加羊排翻炒均匀,中火翻炒出羊排出水分出香味(大约3分钟左右)
3、加八角、花椒粒、草果、辣皮子翻炒出香味,加水侵泡过羊排,大火烧开,转中小火烧40分钟左右
4、把土豆洗净去皮切块,加锅里翻炒均匀,加盐翻炒均匀,在烧到羊排、土豆熟透
5、加大葱、大蒜、青辣椒、味精翻炒均匀出香味即可出锅
肉片猪血烩时蔬
主料:
瘦肉200g、猪血100g、水发木耳20g、水发玉耳20g、莲藕50g、胡萝卜50g
辅料:
油适量、盐适量、郫县辣酱适量、糖适量、酱油适量
1.准备好所用食材。
2.把瘦肉切成片,加入盐和水淀粉抓匀。
3. 血豆腐 莲藕 胡萝卜切成片 青蒜切碎备用。
4.提前泡发木耳和玉耳。
5. 锅中注入油,烧热下入肉片煸炒至变色。
6.加入一勺郫县辣酱继续煸炒。
7.烹入料酒 加入酱油和糖煸炒均匀。
8.加入泡发的木耳玉耳。
9.再加入血豆腐。
10.加入胡萝卜片。
11.加入一点水烧开后,关小火焖制汤汁浓缩。
12. 加盐提味,倒入青蒜末炒均即可。
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