床上像这样睡觉的人，身体多半不好

想想看，其实人的一生中，有至少三分之一的时间，是在床上睡觉度过的，可见老天对咱们睡觉这件事，是十分的厚爱，不论你干啥的、多大官、赚多少钱、有多大能耐，每天都得去睡睡觉才行。

如果咱们睡觉踏踏实实、安安稳稳的，那一夜的补充、回精回血，第二天就可以生龙活虎。

可是如果晚上睡觉不踏实、不老实，感觉上是睡了好几个小时，但是有些睡觉的小症状，背后代表着身体还是有问题，那睡眠的质量肯定要打折扣，还是趁早调治，不然人生中三分之一的时间质量不高，太浪费生命了。

睡觉中，最频繁、最让人受不了的一个症状是啥？估计打呼噜能得票一半以上吧？

曾有个大叔，陪伴家属在医院住院，晚上睡觉就在床榻边支个小床照顾，本来是件好事，可是这大叔打呼，而且打的贼响，要命的响，这个住院病房里有四五张床，弄的其他病人、家属晚上都睡不好觉。。。

还有不少嫌老公打呼太猛，影响睡眠而分房、分床睡的夫妻，也不鲜见，可见打呼这个病，还是要治治的，毛病不大、影响不小。

很多人认为睡觉打呼不是病，其实不是这样的，打呼你总结一下，会发现几个有意思的现象：

一、打呼的男人多、女人极少；二、有的人不是天天打，一旦白天疲劳了、晚上就容易打；三、打呼的人，十有八九脾肺肠胃系统有问题，尤其肺胃可能有宿疾、慢疾；

从这个现象上判断，打呼是脾肺肾衰弱之后，导致津液代谢异常，阻塞、影响呼吸道而出现的症状，男人脾肾消耗大，所以男人打呼多，劳累后脾肺肾更弱，更刺激打呼症状出现；

对于轻症打呼，可以试试陈皮泡水即可；重症打呼，建议用上葶苈子煮水喝，这个小药可是很厉害的。