想不到在方子里加一味水果，不仅好吃、活血化瘀也非常好！

有一位专长妇科的中医，门诊接待黄褐斑、痛经月经不调的女性患者特别多，一类想更美、一类想更舒服，但是这位中医，对这两种不同的疾病，特别常用一个底方，就是桃红四物汤加减，主要通过补血活血化瘀的方法来调治，整体有效率颇高。

这个方子主要就是大名鼎鼎的四物汤（当归、川芎、熟地、白芍），然后配上了活血化瘀的桃仁、红花，再根据患者个人体质，有针对性的加减，要疏肝解郁的加玫瑰花、香附，阴虚血热的，加山茱萸、牡丹皮、赤芍、紫草等敛阴凉血药。

有想了解桃红四物汤的读者，可以关注本号（微信公众号仰望岐黄），在公众号对话框中直接回复：桃红四物汤

不过呢，今天要聊的不是这个中药方，而是这位中医的一个特别技巧，就是一直习惯性的嘱咐患者，在这个方子里加上一个水果，不仅味道好，还能提高药效！

你说这大千世界、无奇不有，常听说很多人说不要吃水果，说水果性凉伤脾胃，但是怎么还有中医让人吃水果，竟然还加在药里，而且疗效还不错，这是个啥水果呢？

它就是活血化瘀大将桃仁的母亲：桃子，确切的说，主要用的黄桃，没有鲜桃子，就用黄桃罐头里的，吃过的人都知道，那味道可是顶级了。。。想想都要流口水。

现代科学研究也表明，黄桃含有多种维生素和矿物质，吃了生津止渴的作用非常明显，尤其是铁含量，要比苹果、梨高出4到6倍，可以预防贫血，这不就是中医里血虚的一种嘛。

但是中医看桃子，可不仅仅补血这么简单，主要是补津补血、活血化瘀、调经通便；

既然桃仁的活血药性这么强（提醒：桃仁生吃有毒，入药需特殊高温炮制，常配于中医方剂中活血，如：桃红四物汤、生化汤、桂枝茯苓丸、桃核承气汤、大黄牡丹汤），那作为母体的桃子，肯定活血作用也比一般水果强；

除了桃肉，其实桃枝、桃花，都有类似活血作用，尤其桃花，一直用来形容面色姣好的女子，本身桃花也有美容养颜的功效，民间还有个女子美容靓肤的偏方，就是葡萄籽+桃花；

而且吃桃子不伤人，不像杏和李，民间常说：桃养人，杏伤人，李子树下埋死人，杏李有小毒，吃多了伤人，易生疮长疖、拉肚子、虚热、脑胀、以及触发各种旧疾，还生痰、坏牙齿，唐代药王孙思邈，也说李子不可多食，多食令人虚。

而桃子可就不一样了，人们称寿桃，养人的很，而且还能活血化瘀、养阴润燥，特别适合气血虚弱、面黄肌瘦、以及淤血体质的人士哦。