气机不通、湿气重，是许多读者的心病，尤其这舌苔一伸出来，发现自己舌头上，有厚厚的一层腻苔，连自己看着都恶心。
厚腻苔在中医看来，一般多主水液湿气代谢异常，是许多大病、重病、久病的征兆。
虽然从个体辩证角度看，引起厚腻苔的病机很多，比如常见的脾胃病，但是也有很多其他病机会引起厚腻苔，比如肝脾不和、甚至淤血病、膀胱病等，都有可能，所以针对自身的厚腻苔，还是要综合分析辩证，才能找到真正的病根。
不过笔者不可能把所有病机都分析一通，那就得写个长篇大论文了，今天我们重点分析脾胃气机不通、肠胃积滞引起的厚腻苔，这是很常见的。
今天笔者介绍一个厚腻苔的中成药，许多人没听说过，叫沉香化滞丸（沉香、牵牛子、枳实、五灵脂、山楂、枳壳、陈皮、香附、厚朴、莪术、砂仁、三棱、木香、青皮、大黄）。
有经验的读者，一看这个方子配伍，就知道此药不凡，低调猛将云集。
首先说这最低调的沉香，很少有方子里能见到，但是中药里，凡是带个香字的，普遍行气能力都比较强，比如牛逼的麝香，还能开窍醒神呢。
这个沉香，作用非常广泛，最为人熟知的，是能镇静安神了，可以帮助睡眠，似乎是许多爱香人士的必选。
在古代，沉香还能用来消除黑斑、去油脂、润肤美容养颜，据说流传在古代宫妃的胭脂粉秘方中，常常也会有沉香。
此外，古人还认为，沉香这个药，能提神气质，还能驱邪避邪。
但其实沉香除了这些感觉有些神秘的功效外，还一个核心功能，就是能入脾胃，有很强的行气止痛、温中止呕等调理脾胃气机的功效，可能它的安神能力，其实就是通过调理脾胃而达到的呢？
所以当出现脾胃不和、腹部胀痛、脾胃虚寒、食欲不振、胸胁胀痛的时候，都可以考虑下沉香。
那这个药的特点，是除了沉香外，还配伍了不少很强的肝脾调气药，比如枳壳、陈皮、香附、砂仁、木香、青皮等；
此外，还配伍较强的导滞通便药，比如牵牛子、枳实、厚朴、大黄等；
最后还有一些活血化瘀、通瘀消积的五灵脂、山楂、莪术、三棱等。
所以整体上看，这个药能叫导滞丸，那是实至名归，不仅肠胃肝脾的气机能给疏通开，连肠胃积滞的有形垃圾，也能给通出去，所以最适合淤积较重、气机不通引起的厚腻舌苔，这个药肯定是难得一见的好手！
不过，能去厚腻苔的脾胃药，还有许多，比如轻量级的健胃消食片，还有之前介绍多次的香砂调胃系列，比如化湿重一些的香砂平胃丸、综合一些的香砂养胃丸等，都具备消除厚腻苔的能力，具体就看配伍和个人适用性等不同啦。
每个人的体质皆不同，本文介绍之知识，也不会适用100%所有人，调理应根据个人情况，在使用时遵循医师指导，按照剂量和用法正确使用。
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