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今天，一个老同事来我的工作室采访我，期间大概有一两个小时。我们在聊天，女儿婉儿偶尔抬头喝口水，然后就一直在认真地看书。同事告辞时特别由衷地说：“给婉儿 100个赞，这孩子专注力太好了，一动不动啊！”
女儿甜甜地笑，和阿姨说“再见”！翻我手机上的照片，有很多女儿专注的表情。因为早产，三岁前的女儿安全感特别差，专注力也很差，所以我一直在努力地培养她认真做一件事的能力。于是，便有了很多的经验和教训，和大家分享。
在生活中总有这样一种人：你说东，他一定说西；你正在谈论历史，他会突然问你中午吃什么；你正在谈孩子的学习，他会说冰箱里没菜了，常常让人哭笑不得。这样的人自己也很苦恼，他并不知道为何人缘不好，也不知道其实这是一种能力的缺乏。
缺乏这种能力的人往往一事无成。
这种能力就叫专注力。
其实生来每个人都是差不多的，为什么有的人专注力很差，有的人则很轻松地专注一件事？
这个和妈妈，和奶奶，和姥姥，和带孩子的阿姨都有关系。
反正谁带孩子谁的习惯可能就会影响孩子的专注，当然大家肯定不觉得。举个例子，有一次我带女儿去书店，旁边有个奶奶带着四五岁的小男孩也在看书，我相信这个奶奶非常爱他的孙子，我也坚信那个孩子的专注被奶奶毁了。男孩和我女儿在一起看书，两个孩子跪在地上。奶奶立刻上来说：“宝宝，别跪在地上，太凉！”孩子刚起来没两分钟又坐地上了，因为书店很多人都坐在地上看书，怎么能要求一个孩子不模仿呢？
奶奶走上前：“宝宝，不能坐地上，屁股凉了，拉肚子！”
孩子又站了起来，放下手中的书，换了一本，然后就开始各处溜达。转了一圈好不容易安静下来，拿起一本漫画书刚看了几分钟，奶奶又来了：“宝宝，渴不渴啊，喝口水！”孩子摇头，奶奶不甘心，把水杯打开，把水送到孩子嘴边，男孩不情愿地喝了一口，眼睛还在书上，奶奶不高兴了，一把把书抢下来，扔在了书堆里，然后开始教训小孙子：“你知不知道，不喝水就会上火，上火了就会发烧，到时候谁管啊，你爸你妈工作那么忙，不还得我弄你嘛！快，喝水！”小男孩无奈地喝了几口，然后又趴到女儿这里，和女儿看书。奶奶当然又不干了，连拉带扯地把孩子弄起来，两个人走出了书店。
这前后 40分钟，我一直在旁边看着，中间也试图改变奶奶。在奶奶第二次说孩子趴地上不好的时候，我对奶奶说：“阿姨，没事，小孩子高兴就好 !”奶奶当时就和我说了十分钟，什么小孩就是怕凉啊，什么老趴着裤子脏了啊，什么着凉之后拉肚子啊，后来，我笑笑走开了。此刻很同情地看着小男孩和奶奶的背影，我相信，奶奶一定不知道，她的这份爱，这份唠叨，已经把孩子的专注给毁了。
其实在家庭中，这样的情景又何其多呢？
比如孩子在吃饭，旁边一群人都在说：“小心，别洒了。”“别烫着。”“多吃点！”您说孩子还能专注地吃饭吗？
我和弟弟做事情都比较专注，仔细想想，经验就是从小没人管。我小的时候，连幼儿园都没有上过，家里条件不允许，于是我的童年有大把的时间发呆，有大把的时间做好一件事。四岁到六岁，大部分时间我都是在爸爸单位大院度过的，我自己每天观察蚂蚁，观察青蛙，冬天在雪地上作画，每一件事都可以做得很痛快。因为没有人催我，没有人关注我，反倒让我非常得专注。
那个时候生活条件不好，书籍绝对是奢侈品。我家那个胡同第一家中有两位哥哥，到现在我还记得他们的名字：姚宁姚宇。他们的父母也都是老师，他们家里有看不完的小人书，有各种那个年代很难见到的小说。我还没有上学，就喜欢待在他们家里，那些书都被我们这些孩子翻烂了。有时候阿姨回来早，会开恩同意我把书拿回家看，这对我来说无疑是最开心的事情，那些有书的晚上，就啥也不做了，趴在那里翻啊翻。这些点滴的童年时光无比快乐，也让我养成了受益终身的好习惯，做事认真专注。关键当时爸妈也太忙了，没时间唠叨我，而现在的孩子可不一样，一个孩子有好几个大人管着，每个人都对孩子发出指令，孩子的内心其实是乱的，谁说都得听，各种唠叨毁了孩子的专注。
女儿 1岁左右，我就发现她专注力一般，做事情总是左顾右盼，于是我拿出了很多时间陪她。我记得当时有个“找豆子”的游戏，又简单，又有效。就是拿一大把各种豆子，红豆、绿豆、黄豆、芸豆，然后让婉儿把红色的挑出来，再换绿色的。培养孩子专注力，也是在考验大人的耐心。很多新手妈妈爸爸都是一两天热情过去了，就忘记了，而我可能因为要孩子比较晚，比较成熟了，所以一直在坚持。等这个游戏差不多做了三个月，婉儿最后已经可以迅速地按照指令坚持半个小时了。那个时候，她不到 2岁。
有的时候，婉儿在做一件事，我妈妈也会说让她注意这个、注意那个，我知道老人带孩子已经不容易，不能再要求什么，所以，偶尔提醒下，更多的我只有在自己带孩子的时候注意，不随便唠叨，尤其是她学习、吃饭或者看书的时候。如果您的孩子是主要由老人带，那么就必须和老人沟通下了，否则就像我前面在书店看到的那个男孩，被唠叨得快有多动症了。
我自己的经验，培养专注最好的时间是 1岁到 5岁，5岁之后，我女儿已经刀枪不入了，专注的习惯养成了，不必再管。
后来，有很多时候孩子跟着我上班，我化妆时她就在旁边看着。有的时候化妆加做头发需要一个多小时，她就认真地看着，一盯一个小时。那个时候，从镜子里看着她，很开心，好专注的小朋友。比如昨天，因为在假期，她和我去单位，在化妆间自己串珠子的手串，
一整天，所有的同事都说，她很有毅力。好习惯都是童年养成的，所以，爸爸妈妈，爷爷奶奶，姥姥姥爷，你们好重要啊！从今天开始，别唠叨了！
*作者简介：王芳，知名主持人，电视节目制作人，畅销书作家，“第一训练营”创始人，摘自《最好的方法给孩子》，东方出版社出版。
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