俗话说:“女人十八一枝花,女人三十豆腐渣”。的确,年轻的时候裸着脸就可以出门一整天,经常可以和一帮死党没心没肺地大笑。可这年龄越大啊,尤其是过了30岁的女人,当家庭和事业同时兼顾时,每天的睡眠也是了了无几,眼部肌肤是人体最薄弱的地方,也是最容易长皱纹的地方。那么眼部皱纹、黑眼圈、眼袋也随即而来。因此,眼部肌肤更需要我们重点保养。除了日常护肤保养外,内在在调养也是不容忽视的,只有从内而外呵护肌肤,才能令肌肤真正美丽,吹弹可破。今天小编就给大家带来了几款睡前保养小妙招,快来看看吧。
一、自制DIY美容圣品,百香果30个,多晶冰糖1000克,2升纤巧壶。将百香果洗净外皮,从中间切开,用小勺取出果汁,放进纤巧壶中,加入冰糖,密封15天后,待冰糖溶化后即可,饮用时取少量百香果蜜于水杯中,加入净化水调匀即可饮用。百香果是天然绿色美容佳品,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,净化机体,避免有害物质在体内沉积,改善暗沉肤色,美化养颜抗衰老作用。
二、养身有句话是:“晚晚蜜汤”,晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年。另外,猪蹄的蹄筋可以为人体补充骨胶原,也是美容圣品。
三、长时间睡眠不足、身体机能下降而引起肌肤粗糙,用再昂贵的化妆品,做再好的美容护理,都无法让皮肤变的漂亮。所以说,美容觉也是威力不小啊。
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