当众讲话不拿稿，如何记住要讲的的内容？记住五个方法即可

【1】状态的营造——不要写，而是列大纲讲。

既然是讲话，就一定要把你所讲的内容转化成口语，所以开始做稿子的时候一定不要去输入电脑，而是要找到一种讲话的感觉和状态，要用口语的方式，形成自己的大致内容，然后形成自己讲话内容的一个大纲，当找出这种状态来的时候，剩下的事情就很好办了，我们再谈下一步。

【2】逻辑的归纳——把自己要讲的逻辑搞清楚，其实你已经不需要去记了。

如果你所讲的内容，逻辑是不清晰的，也就是非常散乱，你自己都不知道你自己讲了些什么内容，那么你记起来就非常的麻烦，所以一定要对自己所讲内容进行一个逻辑的归纳，也就是自己给自己搞一个封闭的逻辑循环来，只要逻辑搞清楚了，加上你前面列的大纲，再讲起来就没必要死记硬背了，只需要做一些稍微的发挥即可。

【3】模拟演练两到三次——把大纲与小标题重新整理。

在正式讲话之前，一定要给自己模拟演练的机会，把自己的大纲和小标题重新的进行整理，然后按照实际的场合和时间，模拟演练的两三次，自己的内容就非常清晰，逻辑也就通顺了，这个时候根本不需要你记一个字，一到现场就能滔滔不绝的把你所准备的内容讲出来。

【4】开始按照准备的讲话——只要不跑偏讲话的主题，根本不需要刻意的背诵。

其实只要按照前面三个步骤准备的内容，只要在讲话的过程当中，不偏离你的主题，根本不需要刻意的背诵，越是刻意背诵的东西，你讲的时候越是容易忘掉，因为那不是一个自然的状态。

【5】讲完后抽时间整理你讲的内容——最好用简洁和自己想要的思路整理，日积月累，你就是一个讲话的高手。

当你讲完话之后，对你讲的内容进行一个详细的整理，然后总结自己讲话当中是不是漏掉了一些内容，这样日积月累，养成这样的习惯，你的记忆力就会超强，你在讲话的时候就变得很简单了，越讲思路越开阔，越讲内容越多，你的发散思维便形成了。