现在的学生大多生活在温暖的家庭里，受到家长万般溺爱，导致在学校里稍不符合心意就乱发脾气，耍性子，不遵守上课纪律，随便讲话，做事不积极，碰到难处就轻言放弃。为此，培养学生的自控能力就显得尤为重要。
一、帮助学生实施自我锻炼
人是一个具有自我调节功能的系统，有目的、有计划地进行心理学知识的教育和性格修养的教育，可以使小学生顺利地越过各种心理障碍，不断增强培养良好性格的意识性，可以用不少名人都比较重视性格自我修养的事实范例，说明实施自我锻炼的可行性，也可以帮助学生制定性格修养计划，并告诉他们必须定期检查计划落实情况，强调持之以恒，强调不放过一点一滴，长此以往，自我锻炼必能达到一个较高的境界。
这学期，我让学生们在作业本第一页上定下自己的学习目标，找出上学期自身存在的问题，及赶超对象，这样督促他们自我认识、自我锻炼。每次单元练习后，对照开学初定下的目标进行反馈，实施自我锻炼、自我超越。
二、开展中队活动课多交流
开展主题活动能让学生学会自我控制：通过情境性表演，让学生学会换位思考；通过自由活动，为学生提供宣泄的空间。行为主义学家班杜拉等人研究了社会模仿对儿童自我控制能力的影响，他们认为榜样在儿童自我控制发展中起着重要作用，我们应该在班级中充分发挥榜样的作用。
为发挥榜样作用，我及时参与每次中队活动课，主动和学生沟通，对文明听讲的同学提出表扬。经过多次接触，学生基本能做到遵守纪律，举手再提问。每次在主题活动前，先确定每位学生在活动所扮演的角色，及承担的义务，让学生了解自己在活动中的地位，增强其为完成任务所承受的责任。如让平日自控能力较弱的学生出任中队活动主持人，通过压力来促进其动力的加强，迫使其完成主持稿、规划活动程序，从而在活动中完善提高自控能力。
三、要加强家校同步教育形成合力
家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。如果家校教育要求不统一，就会导致教育作用的互相抵消。因此，要培养小学生的自我控制能力，我认为必须加强家校同步教育，最终形成合力。
加强家校同步教育的关键是提高家长自身素质。我通过召开家长会、举办家长学校、教师家访、校讯通等途径加强家校联系，让家长明白培养学生的自我控制能力的重要性，帮助家长端正教育观念，并教给家长培养学生自我控制能力的有效方法，并随时调节控制学生的情绪。
总之，我们要切实加强学生的自我控制能力的培养，多一些情感关怀，少一些挖苦讽刺，多一些耐心，少一些急躁，那我们的学生一定会在宽松、和谐的氛围中健康成长。
