怀孕十个月，胎宝宝每天都在发育，而发育必须要汲取营养，这些营养都源自于母亲所吃的食物，所以，母亲的饮食对胎宝宝的影响也是十分大的。准妈妈吃的对，胎宝宝才能汲取良好的营养，健康的发育，相反，准妈妈吃的不对，势必影响胎宝宝的健康发育。那么，胎宝宝究竟害怕哪些食物呢？今天小编就带你了解一下胎宝宝最怕的几种食物吧！
1、胎宝宝最怕热性佐料如花椒、八角、辣椒、小茴香等
热性佐料容易引起孕妈妈肠道中的水分缺失，导致便秘，发生便秘后，准妈妈很容用力解大便，这样准妈妈就容易流产。
2、胎宝宝最怕螃蟹
螃蟹有活血化瘀的功效，性寒凉，对孕妇不利，其中蟹爪有堕胎的功效。
3、罐头类食品
罐头类食品在制作过程中会加入一些添加剂，人工色素，香精等，对胎宝宝不利，虽然说明显的副作用不是太大，但为了胎宝宝的健康，不吃又能怎么样？
4、菠菜
菠菜里面的草酸影响胎宝宝对钙的吸收。
5、味精
味精里面的谷氨酸钠会是母体的锌流失，导致胎儿先天缺锌。
6、猪肝
猪肝里含有大量的维生素A ,过多食用可导致畸形。
7、咖啡与可乐之类的饮料
这些饮料中都含有咖啡因与可乐宁，是一种兴奋剂，容易是胎宝宝焦躁不安。
8、西瓜
西瓜利尿，容易导致孕妇脱水。
十月怀胎不易，孕妈妈且行且珍惜！
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