很多时候,就在我们对自己的身体疏忽大意时,疾病会悄然而至。许多疾病在发生之前,往往会在身体上有所体现,例如以下6个出现于早晨的症状,我们只有提前认识这些征兆,才能及时发现潜在的疾病,对症治疗。
早醒失眠 有些人在早晨四五点钟即从睡梦中醒来,醒后疲乏无力,难以再入睡,而且醒后心情不轻松,郁闷不乐。这种表现在临床上称之为早醒失眠,主要见于各类抑郁症患者及精神心理障碍的患者,尤以抑郁症患者居多。有一些年轻人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠,并伴有烦躁不安的症状,严重者还会导致轻度精神障碍。因此,年轻人早醒失眠不容忽视。
心跳加快 人在睡觉时,身体副交感神经兴奋,会使人的心跳及呼吸减慢,而醒过来时身体交感神经兴奋,则会使心跳及呼吸加快。如果近期精神压力较大,那么早晨起床时心跳加快的症状会格外明显,甚至能感觉到心脏“砰砰”直跳。
眼睑浮肿 一般健康人在早晨醒后也可能会出现轻度的浮肿,但起床活动后,浮肿现象会在20分钟之内消失。如果起床活动20~30分钟后,头面部仍有明显浮肿,特别是眼睑部位,则提示患有肾病或心脏病,有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏。
饥饿难忍 有些人在早晨四五点钟醒来后会感到饥饿难忍、心慌不适,并伴有疲惫无力,如果吃一些食物后,症状便会有所缓解,但仍会感到口干舌燥,想喝水,而这些症状又在吃过早饭后逐渐消失,这种情况极有可能是糖尿病的表现。如果已知道自己是糖尿病患者,出现上述症状,则表示服药方法及用药剂量不妥。
醒后晨僵 晨僵是指清晨醒后,感觉全身关节、肌肉僵硬,活动受限,在活动后,关节及肌肉才会逐渐伸展开。一般来说,如果出现明显的晨僵,且全身关节活动不灵活,即说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。此外,一些免疫系统疾病,如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等,也会出现明显的晨僵现象。
头脑昏沉 正常情况下,早晨起来时应该感觉头脑清醒,如果晨起后头脑昏沉,或者有头晕现象,那么有可能是颈椎问题,颈椎骨质增生,压迫颈椎动脉,影响大脑血液供应,以致出现头晕。另外,也有可能是患有高黏血症,人体血黏度的高峰值一般出现于早晨,当血黏度增高时,血流会减慢,血氧含量会下降,以致大脑供血、供氧不足,从而导致头晕。何芸/文
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