一款补肾固齿茶

在中医看来，如果出现牙齿松动的现象，往往是由于肾阴虚引起的问题。

像这一类的人往往还伴随有腰膝酸软、两腿乏力、头晕耳鸣、失眠多梦、手脚心发热、手脚心出汗、晚上睡觉盗汗、白头发、脱发，咽干舌红少津等临床症状。

有时候还可能会出现上火、口腔溃疡等现象。当遇到这种问题时，我们可以采用补肾固齿茶来进行调理。

取旱莲草30克、怀牛膝15克、枸杞15克，上面三味药加入200毫升水，煎至100毫升左右就可以了。

每天早晚各喝一次，坚持喝1~2个月就可以解决牙齿松动和肾阴虚等诸多问题。

这里面的旱莲草药性偏寒，可以进入到肝肾二经，起到滋补肝肾、美白牙齿的作用。

怀牛膝可以滋补肝肾、强筋健骨，枸杞可以起到补肾固精的作用。

三味中药组合在一起具有很好的滋补肝肾、补肾阴的作用。

如果在出现肾阴虚的同时，还伴随有畏寒怕冷、面色恍白、小便清长、小腹冷痛、腰酸腰痛等肾阳虚症状时，还需要配合温补肾阳的药物来进行调理。