【健康】一分钟穴位疗法，神奇！

修身养性  品味高雅

　　人体穴位分布图是我国古代每个良医总结的结果，是我们古代劳动人民智慧的结晶，人体穴位图能更好的解决我们身体上的一些病痛让我们更好的认识到自己身体上穴位分布的有什么作用。下面为大家介绍12种一分钟穴位治疗法，希望有所帮助！

1、一分钟止咳：用大拇指的指关节压双侧大脑的角孙穴一分钟，咳嗽立止。

2、一分钟止喘：用力按压双侧太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压双手鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

3、一分钟降血压：取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。

4、一分钟缓解心绞痛：按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。

5、一分钟治心慌气短：按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。

6、一分钟治打嗝：用大拇指的指关节按压双眉头的攒竹穴一分钟，打嗝即止。

7、一分钟消气：按揉双脚太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

8、一分钟治失眠：用按摩棒用力按压双腿（大腿）外侧的风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)

9、一分钟治头痛：按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。百会穴是1个，风池穴是1对，都要按压到。

10、一分钟治腿抽筋：用力按压患侧小腿肚子后方的承山穴一分钟即止。

11、一分钟止鼻出血：用按摩棒突然用力按压双脚底涌泉穴一分钟，出血即止。

12、一分钟止牙痛：按压双手合谷穴、两肩的肩井穴各30秒钟，牙痛即止。

注：取穴要准、适度用力。