由于痉挛和挛缩可致局部活动减少，血液和淋巴循环障碍，代谢功能受到影响而产生疼痛，痉挛和挛缩也可压迫神经末梢产生疼痛，持续的疼痛可使肌力失衡疼痛加重，并形成恶性循环。因此，在康复治疗中，常用肌肉牵张法治疗肌肉痉挛或挛缩。（注：中枢神经系统引起的肌肉痉挛或挛缩介入手法会有所区别的，本篇文章不讨论中枢神经引起的肌肉问题）
1）肌肉牵张练习可阻断恶性循环，缓解疼痛，防治肌力失衡。
2） 肌肉牵张可刺激肌肉内的感受器- -肌梭，以调整肌张力。
3）肌牵张练习可适当延长肌肉，直接或间接反射性地提高肌肉的兴奋性。
我们发现，有时候对肌肉的牵张起到的作用并不强，这是什么原因呢？在回答这个问题前，我们先来理解一些原理性的知识。
相信大家对这幅图是非常熟悉的，应力应变关系图，横轴代表应变，竖轴代表应力，AB为弹性变形区域，BC为塑性变形区域，B为屈服点。
负荷变形曲线或是应力应变曲线，是由施加于组织（物质）的外力，与其相对应所产生的形变量所描绘出。不同的身体组织，此曲线的路径不相同；但是都由一段弹性变形区域与一段塑性变形区域所构成；在弹性变形区域范围内移除外力则组织可回复到原长度，经过屈服点或弹性极限点后进入塑性变形区域，在此范围中移除外力组织已无法回复到原长度，若持续施加外力，则将到达破裂点而断裂。
弹性变形区域的长短与斜度由组织中的卷曲程度决定，主要是因为胶原纤维在休息状态时是有皱折的，但受外力牵拉时，这些松弛处会紧绷，这些松弛处即是组织中的卷曲；外力若随即移除（少于15分钟）则组织回复原状。若持续加力，进入塑性变形区域，胶原纤维会重新排列则产生潜变，组织长度不会完全恢复。如果全部胶原纤维的重新排列都已发生，再加外力负荷于组织就开始打断纤维间的化学键结，致微断裂，在施加的外力与组织回复行为之间所产生的能量损失，是所谓的迟滞现象，越多化学键被打断，迟滞现象越明显。发生微断裂后若持续加力，则造成组织断裂也是大断裂
So,我们知道了组织的应力和应变之间的关系，就能了解我们病人肌肉牵张的影响因素是什么了。主要是要把握三个因素：牵张强度、牵张时间以及牵张速度。
（一）牵张强度
牵张力量的强度以施加在组织上的负荷决定，一般相信低负荷的效果较佳，牵张时不易受伤，病人觉得较舒服，因而可减少因肌肉紧张主动收缩造成的阻力。低强度的牵张通常要配合长时间施行才有效。
（二）牵张时间
通常指的是一次牵张所持续的时间，多次较短时间的牵张累积同样时间效果是否与一次长时间牵张一样？从过去研究中尚未能有定论。在文献中持续的、维持的、拉长的牵张都代表较长时间的牵张；循环的、间歇的、快速的牵张则代表较短时问的牵张。循环式牵张与持续式牵张比较，快速的牵张随后放松，则牵张时结缔组织被拉长，但放松后又回到其原来长度；若采用持续式牵张，则结缔组织可继续产生形变，若是超越其生理极限则形变所得的长度可以留存下来。一般相信较长时问的牵张可降低牵张时所需的力量，因此，较为安全而有效。
（三）牵张速度
牵张时力量慢慢加大，可以减少组织的阻力，避免引发牵张反射，可以较小外力得到较大的组织形变。而牵张速度快，则得到反效果。力量移除时也应该一样，速度慢较安全且舒服。
所以肌肉牵张需要让肌肉进入到塑性变形区域才能够起到作用的。
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