通血管的古方

近日，在微信上广为流传着一张“通血管古方”，号称按方食疗一月后，原本堵塞的血管就全通了。马上打印下来按方做了一瓶。其实真的靠服用这些食物，要想在一个月其实真的靠服用这些食物，要想在一个月的时间里达到疏通血管的效果，那基本上是不可能的。而且，大蒜、生姜这些食物对胃有一定的刺激性，尤其一些胃不大好的老人，服用的时候还是要慎重。不过大蒜有一定的降胆固醇功效，生姜有温通之效，而柠檬和苹果醋又含有很多维生素，有软化血管的作用，这些食物从保健角度来说对心血管疾病确实有好处。

食材

主料
姜400g
大蒜籽400g
柠檬4个
苹果醋150ml
辅料蜂蜜适量

步骤: 1.苹果醋（因为没买到苹果醋就就这种代替了）; 2.姜洗净去皮; 3.打碎; 4.放入砂布中挤出汁; 5.柠檬去皮、去籽; 6.打碎，放入砂布中挤出汁; 7.大蒜籽去皮洗净; 8.打碎; 9.也放入砂布中挤出汁; 10.所有的汁按1：1的比例放入锅中; 11.不要盖盖小火熬至剩一半; 12.凉后放入玻璃瓶中，加入适量蜂蜜，放入冰箱冷藏。每天早上或晚饭前空腹吃一勺

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