对于青椒等配料,我们应该是生活中最容易接触的成分,因为它富含维生素C,以及钙、铁等矿物质,所以青椒其实更有利于健康,也能起到良好的减肥效果。
辣椒具有许多优点,其维生素C含量高达198 mg/100 g,在蔬菜中居第一位。维生素b、胡萝卜素、钙、铁等矿物质含量丰富。医学专家认为,胡椒能缓解胸腹寒痛,防治痢疾,防治心脏病和动脉粥样硬化,还能刺激口腔粘膜,引起胃蠕动,促进唾液分泌,增加食欲,促进消化。辛辣食品具有杀菌、杀菌、调味、营养、冷敏等功效。它在疾病预防、治疗、遗传改良和人类进化方面发挥着积极作用。
青椒是一种温暖的食物,可以降低体温,减轻肌肉疼痛。辣椒素还能减少疼痛神经递质的传递,大大减少身体对疼痛的感知。对缓解慢性疼痛有良好的疗效。在中药中,青椒具有取暖、散寒、祛湿的作用。吃辣青椒时,可促进皮肤血管扩张,加快心率,起到驱寒保暖的作用。更重要的是,青椒是癌症的天敌,吃得越多,癌细胞就越无助!是猪肝。
(图文来源于网络,如有侵权请联系删除)
联系客服